哈囉各位讀者

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工欲善其事必先利其器

要減重除了用對方法還要有良好的測量工具

對我而言體脂體重計除了可以量體重外,再來就是看體脂率

因為這兩個數據也是體態管理時需要關注的兩大指標~

而歐姆龍藍牙體脂計HBF-222T更厲害的是可以測量更準確的數據像是骨骼肌率,基礎代謝率以及內臟脂肪程度還有身體年齡的評估喔!

(是不是超厲害!)

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所以想要在夏天好好管理體脂肪的話~

歐姆龍藍牙體脂計HBF-222T除了運動內衣褲和運動鞋之外必備的好幫手!

且歐姆龍是全球知名醫療器材品牌~

像是血壓計和體脂計連續八年榮獲消費者理想品牌第一名喔!!

使用上相對也放心許多~(品質有保證)

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馬上來開箱使用給大家看~

歐姆龍藍牙體脂計HBF-222T是台cp值很高的體脂計~

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就外表而論這台體脂計真的很美~

白色的外觀,體積小不佔空間,薄度只有28mm也非常好收納~

重點是每天外出前測量好會即時傳輸到手機的app,省時又很方便!

體脂計在使用前需要先裝入電池簡單的配對安裝~

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並且下載專屬的OMRON connect APP ,就可以使用藍牙和手機做配對~

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配對好後會請你輸入生日以及身高~

其實很簡單~一個步驟一個步驟很快就可以馬上使用~

當要接上藍牙時手機螢幕和藍牙體脂計都會同步顯示P即安裝完成囉!

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歐姆龍藍牙體脂計HBF-222T有附上說明書,所以不用擔心不會使用喔

連我這種3c白痴也大約一小時內搞定

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這台歐姆龍藍牙體脂計HBF-222T我覺得很棒的事就是可以記錄你的測量數據!

且還會每天幫你上傳雲端!!!!!!

站在體脂計只要4秒就可以獲得體組成7大關鍵指標:骨骼肌率、體脂肪率、體重、身體年齡、內臟脂肪等級、基礎代謝、BMI

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在做體態管理時~

一定需要一台好的體脂計!

千萬不要因為體重沒有下降而難過啊!

因為基礎代謝率以及骨骼肌率和體脂率更重要!!

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舉例來說,我站上體脂計約幾秒就會將測量好的七大關鍵指標回傳到手機上的app顯示給我

且一踩即量,自動辨識可供四人使用,也無須彎腰即可完成測量

 

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除了體重是每位女孩斤斤計較的數字外~

像是體脂肪的數據也相對很重要~

若是體重沒有減輕~體脂肪率有變小相對也是好事情

另外還有內臟脂肪的程度~以及BMI的數據和基礎代謝率可以讓大家做參考

真的很方便~

若是想要快速達到理想的體態管理~

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骨骼肌率對於減重的我來說相對就重要許多~

骨骼肌是唯一能鍛鍊到的肌肉~

當骨骼肌率變高~基礎代謝率也會提高~

也就是說只有呼吸沒有做任何運動每天都可以燃燒的卡路里當然是越高越好~

像是我的基礎代謝率只有1137卡

但是男伴就有1537卡

基礎代謝率高的人相對就不容易復胖!

所以現在使用HBF-222T量測骨骼肌率是我每天一定會做的事

當骨骼肌率和基礎代謝率提升也會讓我運動更起勁喔!

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那麼大家可能會好奇每台體脂計都會顯示骨骼肌率嗎~

錯錯錯!!目前並不是每一台都能顯示骨骼肌率

搭配運動的同時可以檢閱自己~也可以自動記錄健康狀況~真的很有督促的效果!

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另外這是虎爸測量的數據~

虎爸都已經將近70歲~

身體年齡竟然才50歲~真的拍拍手~

果然常常喝茶養生就是不一樣!

且他的骨骼肌率和基礎代謝率也還算中上值喔!

畫面上數值左側的+-0符號,方便了解數值高低

這台歐姆龍藍牙體脂計HBF-222T除了功能很健全外~

外型很輕巧不占空間~

這一台體脂計最多可以記錄四組測量紀錄~

也就是可以記錄全家人的健康~

價格在2680元真的非常高cp!

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有了體脂計後每天測量可以配合運動一起看數據真的很有成就感也更有動力喔!

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最後歐姆龍現在有推出集點活動!!簡單來說就是量體脂上傳集點抽大獎、換好禮!

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歐姆龍集點樂介紹網頁:https://connect.omronhealthcare.com.tw/

加入歐姆龍集點樂:https://healthpoints.omronhealthcare.com.tw/mobile/login.html

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其實一直以來都有做運動的我~

以前只知道體脂率~

但卻不清楚基礎代謝率以及骨骼肌率的重要性~

現在每天只要站在歐姆龍體重體組成計HBF-222T上幾秒鐘的時間就可以測出身體七種數據

真的會讓人運動更賣力~

在飲食上也會稍微調整呦!

有做運動搭配健康的飲食也是體態管理的不二法門~

有一台體脂計真的會督促自己喔!!

歐姆龍藍牙體脂計HBF-222T可以在這些地方買到喔!

PChome24h購物:https://reurl.cc/6XNrM

momo購物網:https://reurl.cc/DYmG5

Yahoo奇摩購物中心:https://reurl.cc/QN40p

產品特網:https://connect.omronhealthcare.com.tw/product/HBF-222T/

歐姆龍官網:https://www.omronhealthcare.com.tw/

歐姆龍粉絲團:https://www.facebook.com/OmronHealthcareTaiwan/

 

 


*以上為個人真實體驗心得,效果因人而異,請詳閱說明書使用
*歐姆龍客服中心免費諮詢專線:0809-080-880


*產品許可證字號:衛部醫器輸字第 000965號

*廣字號:108100434

 

 

 

 

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