老虎狗♪♡ⓣⓘⓖⓔⓡⓓⓞⓖ♡♪

最近真的好累~~累到都懶得自己洗頭，所以就到附近的美容院洗頭

意外發現其實偶爾到外面洗頭真的很享受耶!!

200元，洗頭加上肩頸按摩，還有最新的VIVI雜誌可以看!

真的好划算!且這次看VIVI意外看到雜誌小編力推的祛痘三寶，

ㄟㄟㄟ!這不是我家裡的那一組INNER SKIN 毛孔緊緻調理精華 +祛痘精華+8不得(祛痘三寶)嗎

很多讀者問我有沒有推薦的身體乳，這篇就來分享給你們!

對於身體乳的挑選，其實我還蠻有原則的!!一定要通過這幾樣才會想長期使用!!

第一，就是好吸收(這樣才不會沾黏到睡衣或是被子)

第二，一定要香香的，但是過於濃淡都不行，要剛剛好的那種(所以一定要有使用過確定好才敢分享給大家)

第三，使用後要讓肌膚有效嫩白(這也需要使用一陣子才可以看得出效果)

不知到大家和我挑選身體乳的法則是差不多的嗎^^

哈囉~~大家好!

其實這篇文章是想要寫給自己莫忘初衷的激勵+回饋文

很多讀者問我，為什麼你的名字是老虎狗

也有讀者問我要如何成為一位部落客

部落客在很多人的心目中有著不同的定位~

秋冬最盛行的就是萬用霜，一瓶搞定全身的肌膚，然而萬用霜的部分大家可能只知道蒸氣霜(因為他們家不定時會和迪士尼合作)

但我今天要和大家分享一個更平價好用，且大家都熟知的牌子，那就是妮維雅霜

妮維雅大家都知道身體乳、護膚油非常好用，但大家知道妮維雅霜嗎^^

 非常有質感的圓形藍鐵罐，已經有著100多年的歷史，裡面是特殊又經典的白色乳霜，只要使用過一次就對它的味道難以忘懷，

且包裝非常的簡約、使用上也更多用途，所以不論是男孩女孩都可以使用，

久違的保養文，今天要來和你們分享的是很有名氣的優麗雅，

是法國藥妝三大品牌之一，他們推出的３Ｒ抗皺精華液和潔膚水真的都好好用～

大家都知道秋冬天天氣乾燥，所以肌膚的狀況就比較多，容易脫皮，也容易有鬆垮的情況產生～

所以保養品真的要慎選，按摩的手技也要正確喲！！而今天分享的兩個保養品分別是３Ｒ抗皺精華液和潔膚水，３Ｒ是一系列的保養品，不只有精華液，也有面霜和眼霜！！

其中的精華液在卸妝後，化妝水後保養，吸收真的很快速～～且３Ｒ就是３種成分協同作用，搭配按摩達到膨潤美肌，完全不菜菜臉，保養後也看不到秋冬的乾燥乾癟感

這篇又是全素顏上陣，認真覺得保養品的分享就是最殘酷的肌膚考核!

過了25歲後肌膚所有狀況都會開始走下坡(話說我已經過了25歲又好幾年)

當然就要更認真保養~

嘗試過很多保養品，也分享過很多保養品，我覺得每樣保養品都有它的特色，就看是哪一個最適合你!

以及cp值高不高以來定奪是否可以長期使用~

而今天要和大家分享的是Dr.Young這個牌子，它的價位是中價位，一瓶一千多元，可以使用大約一個月左右，

女孩們再怎麼忙碌都需要好好善待自己，好好保養自己的肌膚

使用過很多保養品，我發現我的肌膚使用來自日本的保養品更適合，比起歐美的保養品牌我更愛日系的!

可能是因為肌膚是混和偏油性所以只要是日本的保養品大多都可以讓我的肌膚保水又清爽的^^所以只要聽到原料是來自日本貨是日本的牌子都會特別興奮!

而今天要和大家分享的是來自日本MILULU保養品，他是眾多有經驗的美容師所創造的品牌，專門是黑斑和痘痘的處理專家~

他們認為使用到好產品，就可以預防痘痘和黑斑，使用一陣子他們家的保養品，針對海藻洗面乳特別有感覺，

哈囉各位讀者，你分得清楚是飢餓還是嘴饞嘛!

說真的連我自己有時候都搞不清楚>.<

今天就要來和大家討論飢餓、嘴殘、該如何挑選正確的食物食用，讓自己更有飽足感，且養分還是足夠，並且養成健康的體態和身形

首先~很重要的是必須先了解食物的GI值，很多減重的清單內都會和大家強調每樣食物的GI值很重要~

而GI值就是升糖指數，GI值高的話表示糖分高，GI值低的話表示食物有較多的膳食纖維

教大家一個非常好辨識的方法，那就是"比較好吃"的食物像是冰淇淋，義大利麵，炸雞幾乎都是"高GI值"的食物，

哈囉我的氣墊粉餅新歡又增加一枚生力軍，最近都是使用隔離乳搭配BeautyMaker 魚子緊緻完美觸控氣墊粉餅就可以輕鬆打造完美的底妝!

又透又亮的!!定妝效果整個超級讚，再加上內有頂級的魚子醬保濕精華，所以卡粉現象也大大減少~

早上出門到傍晚肌膚還是很透亮!!!!!!!

所以最近直播大家都說臉有變亮喔!!

其實我就是使用隔離乳再加上BeautyMaker 魚子緊緻完美觸控氣墊粉餅就可以搞定日常的底妝部分!

哈囉~今天要和大家快速分享我最近心頭好的保養品~

它真的非常好用!

好用到我一天都離不開它!

出國必帶，在台灣也必使用~

尤其是臉部鬆垮的時候，或是水腫的時候一定要使用~

這篇文章竟然在日本完成:))))

每次出國旅遊大家都會做好事情準備，那就是接睫毛，以及做光療吧!

因為我很討厭指甲上有個硬殼的感覺!所以我出國前就只會接睫毛哈!(然後這次幫我接睫毛的是阿娟)

但大家有沒有發現到，接睫毛後雖然眼睛變有神，但基本的眼影還是會使用到，所以每天晚上還是要卸妝和洗顏

以往很多讀者常問我接睫毛後要使用甚麼卸妝產品好~

我記得我是回覆使用卸妝水會比卸妝油好!

大家猜猜看我手中的儀器是甚麼呢!!

絕對想不到!!絕對想不到!!!~竟然是無毛刷的洗臉機，同時它也有保養導入的效果!

但使用一些日子下來我更迷戀上它的清潔功能!!!

它可以深層的進入毛孔清潔髒汙和粉刺!

且完全不用使用任何的清潔產品和卸妝產品就可以將底妝和鼻頭的毛孔清潔的很乾淨喔!!!

首圖是老虎狗好開心的拍照時間~~~
殊不知最近真的忙翻了!!!!
說好的美白文~~~~.....老虎狗現在開始分享

以前我真的不白!!是界於那種黃色的膚色!!
尤其到下午，臉部出油~那就更灰黑了~~><  

每天出門一定要化妝，不管是濃妝或是淡妝都可以呈現出好元氣，而妝容的一大重點就是有著漂亮的唇妝，

擁有漂亮唇妝的前提就是要擁有一口潔白的牙齒:))))

今天要和大家分享的是黑人全亮白牙膏最新推出特別添加天然稻穀萃取精華的淨白稻萃牙膏!主打刷後會有獨特的米白力，

等等文末有個連結，大家可以看一下小影片喔!劇情真的非常可愛，連續使用牙齒真的會更亮白

它的淨白稻穗精華搭配雙重亮白系統可以雙倍分解色斑，預防色斑再附著!笑容再也不卡卡啦!!所以非常值得分享給大家!

看到大家對我前後的比對照這麼熱情，今晚再這麼忙也要立馬寫好這篇揪團減重文章!

揪團減重主旨是聚集大家的力量，互相監督(互相激勵，互相切磋，互相磨練)

而造就不肯服輸的精神!!!!!!!!!

一個人運動容易放棄!

三個人一起運動互相較勁

各位讀者大家晚上好!

今天要和你們分享一個耳熟能詳的營養食品，那就是滴雞精!

對於滴雞精一開始我其實很排斥!一小包兩百元!!!!還不知道有沒有效!!

正在邊喝邊罵的隔天我就收回我不喜歡滴雞精的話(隔天就可以感受到臉部容光煥發也特別有精神)

且虎爸沒事情的時候也會自己燉，他分析給我聽，要擁有全家人可以各喝一碗的滴雞精，最基本需要兩隻大土雞，且去油脂的話，真正可以喝到農春香的滴雞精就更少!

不知道大家是否上過菜市場!!兩隻大土雞，好的雞，不打抗生素自然生長的，兩隻就要將近8~9百元!!!!