老虎狗♪♡ⓣⓘⓖⓔⓡⓓⓞⓖ♡♪

 好啦~馬上回到活動綠主題"五清汁"的活動現場!!!!!!!天天喝一杯~可以體內環保!所以當然氣色會越來越好優^^

先和大家說明他絕對不是青汁!!!這是在國外流行很久的一種用五種綠色的蔬菜，依照特定的黃金比例所創的健康概念蔬果汁^^

如果常坐在辦公室，或是每天很忙碌的大家就可以一天一包補足一天綠色蔬菜所需~

或是在大餐過後來一包淨化一下體內都是很好的體內環保選擇優!!

(且喝這個絕對比超市的果菜汁還好!!因為它少糖，熱量又低，當蔬果量不足時喝一杯好放心，全身會有有感的改變)，抑或比夜市的現打果汁還衛生，以及糖分還少呦:D

重點是五青汁可以在早餐前先來一杯，更可以在晚上過後大餐後來一杯，喝完後身體都會有著大滿足，因為這杯是低熱量又補足很多蔬菜，不但不增胖!喝完一杯後也好有元氣呢!!

且最讓我印象深刻的就是一杯喝完後，杯子底下好多渣渣~好多蔬菜的纖維質，喝了好放心，完全是真材實料呢^^懸浮的五清汁也有好多蔬果的纖維~和一般市面上的蔬果汁真的完全沒得比!!

喝這個就像是自己現打的果汁一樣!!且平常不太敢吃的苦瓜，芹菜，黃瓜的養分一次補足，也沒有甚麼蔬菜的怪味道喲!(比個大拇指)

再來馬上就來到了大家最期待的綠時尚五清汁料理live秀:D

這次是邀請到身材超好的美食部落客，聽說他的粉絲團在短短3個月就爆紅到10萬粉絲，我想一定是她甜美的笑容以及一雙會抓住大家胃口的好手藝哈!!

第一道要分享用allin五清汁的料理就是"海鮮蔬菜濃湯"呦!我最愛喝濃湯拉!!

每次都可以喝個三大碗，濃湯粉再加入五清汁的粉末，再加上鮮奶油，和蛤蠣，真的就是一碗好喝又營養低卡的好喝蔬菜濃湯呦!!

哈哈~我還一不小心被呼叫到台上試喝^.^

 因為是現煮的，味道真的好香好濃郁，只是好燙好燙燙手壓XD呼呼~

但是喝了一口我的媽媽咪呀!!真的是我喝過最好喝的濃湯!!非常的真材實料，如果擔心濃湯的蔬菜量不足夠，此時偷加入一包五清汁，不論是濃湯的色澤，和香味，以及營養度整個都大增呦!!

(簡直就是狂飆!!)

 接著第二道料理則是美味的輕食魚料理，不得不說!當場現煎，味道真的好飄香，且大家一定會很好奇五清汁在這道料理能夠擦出甚麼火花呢^^

答案就是在多利魚佐青醬馬鈴薯泥!!像是外面餐廳很多都有馬鈴薯泥，但如果只是單純的馬鈴薯泥不只熱量高澱粉高，如果能加以五清汁的粉末，不只是色澤微微帶點綠色粉好看，吃下肚的食物也更具營養成分:D

 就在美食中補足需要的蔬果成分~~且搭配鹹食意外的很爽口捏:D(興奮)

 怎麼辦好想衝到台上大吃一番XD

最後一道料理則是冰優格五清冰沙呦:D

只需要一台果汁機，就可以將優格奶油，還有冰塊以及五清汁的粉末通通攪拌在一起^^

  這時候一杯爽口的五清冰沙就誕生囉^^

這樣的五清料理是不是超簡單又實在呢^^

 其實參加五清汁的綠活動邊看美食部落客在台上DIY製作料理的同時，我心裡好興奮，因為做法實在太簡單，回家馬上試試看^^成功再分享給大家看看我的作品喲!!

回歸到當天的活動現場，當天是我和讀者先約好的約會日子，我悶一同揹著多菲包，一起來參加這五清汁的活動^^

一起討論著~要如何讓肚子的便便清掉，揮別小腹，要不然宿便藏在肚子內，真的很可怕呢>.<....淚奔~

明明就沒有懷孕看起來卻大腹便便哈!!

 所以當然就立馬喝了3杯活動現場的五清汁，且有加入冰塊更清涼更好喝呢^^

五清汁是粉末加上水攪拌而成的清汁，食用起來真的方便許多^^

且體內環保做得好，之後肌膚也會變得超有光澤感呦:))(請打光)

且還學到了好多五清汁的特別料理^^

 這碗海鮮濃湯真的是簡單又美味呢^^所以我現在好希望自己一個人在家長控廚房來DIY製作美味的湯湯，然後等虎爸虎媽咪回來的時候給她悶一個驚喜!!哈~ 

最後五清汁活動後還有最佳造型獎優!!KATE和素人妞妞穿得洋裝真的都好美呦!果然是實至名歸壓!!

 最後來為這次的五清活動舉杯慶祝一下吧^^

回到家後~我趕緊到廚房找五清汁^^(嘻嘻)緊緊抱住它XD

含有特定的五種綠色蔬菜、配合黃金比例去打汁，且allin五青排空"以低熱量，好沖泡，加上完全沒有奇怪的味道~且低溫萃取保留最精華的成份，還把大家最害怕的蔬菜苦味、澀味完全去除(光是這點大家就可以放心)，非常好入口就可以食用到這幾種對身體非常好的食物，是不是超貼心的壓!!

五青汁中的五種蔬菜成份各有各的特色如下!

青蘋果含果膠及單寧酸，促進腸道蠕動，將毒素及廢物排出體外。

青椒含辣椒素，有助促進新陳代謝，防止廢物及毒素積聚體內，而且有效控制血脂，適合控制體重的人。

大黃瓜含鉀及鎂，可降熱，特別有效舒緩暗瘡所引起的熱，可以改善皮膚，而且其成份鉀有助排走身體多餘的鹽份，減輕浮腫。另外，青瓜成份可促進血液循環，維持血壓正常。

苦瓜含苦瓜素，可降火減輕燥熱，幫助排出體內毒素， 更有助消脂，控制體內糖份吸收。

西芹含豐富蔬菜纖維，促進腸道蠕動，有助排毒。西芹的西芹素也可以平衡血壓。

"allin五青排空"的原因就是，不要小看一包綠色粉末!!它可都是精華中的精華，喝完後看到杯子裡還有好多五青汁的精華(眾多纖維)，就知道這是假不了的!!

還會再加水晃一下!這點不但可以讓自己多喝水，應該說要把養分營養都吃進來才好一滴都不想浪費哈!!

然後老虎狗也要來分享我在家最常使用的多多口味五清汁料理!(讀者悶:這也叫做料理嗎XD)

因為五清汁有點淡淡的草味~(還一點點的青蘋果+芹菜香)可以說是非常順口，但是機上我最愛的養樂多可謂是絕配!!哈!

其實五清汁的濃淡度也可以依照添加的水量來做改變^^

基本上我每次都搭配一整大杯的水優^^很怕一整天因為忙碌就忘記喝水~所以在補充養分的時候能多喝一點就多喝一些^^

沖泡五清汁的方法只要三個步驟也非常簡單，首先倒出濃縮粉末，再加水約莫125cc的水(濃淡可自行調整)，迅速攪拌即可!!(水是正常的常溫水即可)

不用3秒鐘就完成了五青汁！而且味道很好~熱量也只要自己現打的1/5不到！

喝了兩個月後，真正有感的就是很順暢~每天都會定時報到，肌膚也會越來越亮白~

不知道大家有沒有這種感覺~當你便便不順暢時~整個臉就是有點蠟黃!!都不知道摔壞幾個粉餅盒拉!!

一直以來就很喜歡喝蔬果汁的老虎狗，現在又更喜歡喝五青汁，有著豐富的膳食纖維，讓每天的嗯嗯的都變正常許多^^體內環保的感覺真的很棒，每天都有定時便便~

也會感覺氣色變好^^說話的口氣也會清新些^^全身都大舒暢!!

 現在不論是運動，工作，都超有元氣的拉!!

好氣色也是由內而往的展現!!不是粉撲大人所能控制也!!

看到肌膚是因為健康而白裡透紅誰不愛呢哈!一天來一杯真的很棒，把一整天需要的綠色食物補齊拉!

最後附上"allin五青排空"的購入資訊^^

Yahoo購物中心 http://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=4961205

Momo網路商城http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2505572&Area=search&mdiv=403

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