老虎狗♪♡ⓣⓘⓖⓔⓡⓓⓞⓖ♡♪

相較於以前，現在的人漸漸崇尚運動～晚上很多地方的健身房都是爆滿的狀態，而我最近都會揪男伴到國父紀念館夜跑

(大家有空可以到國父紀念館找抓老虎狗哈!!)我想運動人數的激增原因，是大家除了想維持健康的身體之外

但也有些人健康房上的很勤，但健身進度還是留在原地，因為"動的多，吃的也多"這應該就是主因了吧!!

運動很累的當下馬上喝消暑的含糖飲料以及品嘗可口的甜點以來犒賞自己，這.....就是讓我們的努力付諸流水啊!!!崩潰

我這麼愛吃當然也就不例外了～好幾天沒動～就連喝水都是一種負擔哈哈哈

應該也有很多人和我一樣忙起來就是一發不可收拾～真的要擠出上健康房的時間是難上加難

所以一定要找一個簡簡單單就可以維持好自己自信體態的方法(自己很好意思說>.<)

最近在日本市佔率第一的"美達寶美茶"就是很好的選擇~~~~

來自日本靜岡的茶，之前到那裏玩，民宿的茶全部被搜刮，日本靜岡的茶真的是我喝過最順口的~不論是抹茶或是煎茶都超愛~

且現在進軍台灣的關係～最近在台灣也越來越紅，連節目營養師都有介紹這款好處多多的茶～

而且都是"免運"喲

當文章寫到一個段落時，來杯"美達寶美茶"Take a Break休息一下~如此美好啊!!!

可以細細品茗，讓心靈沉澱放鬆一下，如此一起才有更好的動力繼續工作大家說是吧!!

美達寶美茶的成分也很厲害喲!!主打一天一杯，天天超順暢，

看這種成分標示，喝的也更安心，

尤其是有普洱茶、黑豆茶、杜仲茶和烏龍茶各有特色，以最佳比例綜合調配後的味道非常好喝又順口~

這邊幫大家查好資料

上面有提到"致敏物質：大豆"，所以會對大豆過敏的人就不建議飲用～

或者是有些人是醫生有限制茶攝取量的話，建議先跟醫生商量過後再飲用喲!!

Tealife的茶包是使用玉米製成的，所以可耐熱、安全性極高，且茶包也是容易分解的材質～

可以而受高達170度的高溫，一般水的沸騰溫度是100度，所以是沒問題的～

美達寶美茶茶包超香純的，聞起來超級提振士氣的!!

很喜歡美達寶美茶茶包的清香，是一種自然散發的淡淡悠香，狂吸

沖泡方式也很簡單~

是以茶包方式沖泡，熱飲或冷飲都可以喲!!～

如果要熱飲的話，建議熱水差不多600~800c.c.左右即可，

那喜歡喝比較濃郁一點的話，水差不多用300c.c.就可以

另外冷飲沖泡也是差不多的水量，重點是不論冷飲或是熱飲很快就可以入味:)

普洱茶和烏龍茶之所以有幫助消化功效是因為具備了"沒食子酸(Gallic acid)"這個成份，

這個成份除了上面提到的幫助消化外還可以幫助體內環保，因此攝取多一點也不必擔心喲!!

原則上我一天一包，會回沖個2~3回~~且在大餐後來一杯真的超舒服~~

或是白天要工作前泡一杯放在工作室提振精神喝喲!!

且喝完一杯後，一整天都很順暢，且一定會跑廁所~重點還不絞痛喲!!

我自己的經驗是有時候壓力大，想要排便都排不出來，但只要放輕鬆又來一杯 美達寶美茶，一定可以輕鬆又順暢~~

一包美達寶美茶雖然裡面含有4種茶，不過喝起來各種都是相輔相成，且無糖無熱量~~

喝起來的口感會覺得黑豆的味道稍為濃一點點，但不會有大豆粉的那一種奇怪的味道

我有給我朋友喝看看～她本身會害怕黑豆的味道～她說這種的她可以接受

我知道有些人會比較在意茶類或咖啡類飲品咖啡因的含量

他是每100毫升(c.c.)有7.5毫克(mg)，會比一般市售的咖啡、烏龍茶或綠茶還要來的少

所以小孩子也是可以放心飲用的喲^^

像我會在飯後來一杯美達寶美茶漱漱口，幫助自己在飯後還是可以保持清新爽口的好口氣

同時讓自己的口中保留有茶香味～還可以讓身體達到體內環保~

且可以發現滿滿的嗯嗯和有定時嗯嗯的身體狀態真的差很多~~

也就是有定期的清空，我才敢露給大家看啊!!目前一天一包 美達寶美茶可幫助我輕鬆實現維持體態的願望

這真的是一款既有養身功用又好喝的茶類飲品，和一般市售的手搖飲料比起來成分更好也更為健康~~

喜歡喝無糖茶類的讀者一定不能錯過:))

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