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今天就是大家敲碗很久的主題!造山文:)))
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中藥材真的是讓人又愛又恨的食材,因為味道的關係並不是每個人都可以接受
所以我一直以來就沒打算想要分享這虎媽的造山湯,覺得大家應該沒有興趣賞文!
 
但昨天隨意po的一張照片大家竟然非常有興趣!
okokok!!大家有興趣的胸部保養主題我就來分享給你們囉!!
 
同時這篇也一併分享減肥不減胸部的秘訣喔!!!!!!
首先女人應該把握黃金生理期來做更多有意義的事情:)))
(雖然生理期真的是個麻煩的事情>.<)
 
但不論是減重和罩杯升級都要把握好這黃金的時間!!
生理期雖然對於很多妞兒悶來說,真是種說不出口的痛啊,
但是換個角度來看,“好親戚”來拜訪也會帶來一些好處,
例如:生理期後一周是減重的黃金期,,生理期的那幾天也是胸部成長的最好時機,,,
所以不妨開始把這種「辛酸」的負面情緒換成身體正能量呦:))))
 
當然這邊要和大家灌輸一個觀念!!中藥湯是最不傷身且整體會逐漸改變的方法!
但要快速讓胸部up的話可能就沒有辦法!!也要看每個人的體質!
這篇就是依照我長久以來的經驗分享!!!!!!!!!!!(不牽扯醫療喔!!)
若是想要快速豐胸唯一途徑就是醫美!(但醫美又令人害怕)
所以膽小的我還是從生活中著手吧!
也建議沒有毅力的讀者可以直接跳過本篇文章!!
 
大家可能會好奇~~豐胸的部分幾歲前有效!
只要在停經前都有效!!(有沒有燃起很多人的希望)
當然也是越年輕會更快看得出效果!
 
 
經期1—3天是胸部成長的最佳時段
此時如果可以多吃木瓜(青木瓜尤其最佳)、馬鈴薯、大豆類和堅果類、牛奶豆漿等食物尤佳!!
且這3天吃對食物效果最棒^^
因為在這幾天當中,影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌,
因此是激發乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期優:>
 
馬上來分享
1.首先每2~3天一定要來一杯"豆漿"
 
論是想豐胸或是美容養顏、豆漿都很棒!!因為豆漿含有很多植物雌激素、優質蛋白質、和纖維素,對女人是很棒的食物

其次就是虎媽咪推薦的造山湯^^

將黃耆,當歸,枸杞,怕苦的水水可以加一點(紅棗),如果想更養身可以加少許參片,熟地黃,川芎水滾後燉30分鐘即可^^

一鍋可以喝個4~5碗^^分兩天喝完!

喝完後會很有元氣呦~~看書上記載有安神補腎~體虛瘦弱真的很需要來一碗~~:>且不縮水就靠這拉!!

 

關於中藥.......我以前是B罩杯!!當時很討厭喝中藥,虎媽咪使用四物湯的中藥配方去改良的中藥湯給我喝,

一開始喝並沒有特別的感覺!!

但在經期結束後喝四物湯(切忌一定要經期結束後才能喝),原本是要調理手腳冰冷涼性的體質,

竟然在三個月後的某一天覺得胸部有點脹脹的!

經期也順了一點!!

改善經痛的方法大家也可以參考這篇:

[分享] 經痛怎麼辦?!!?!!→生活五個小秘訣幫你改善!!

 

且喝了以後氣色也變好!

從此以後我只要非經期的其間一個月都會熬個3次!大約密集喝六天喲!!

因為有成效!也就越來越喜歡喝中藥湯!

但這邊要和大家說~這不是西藥!也不是醫美!!

所以成效也因人而異!!建議也可以詢問醫師這款中藥適不適合你:)

 

再來就是大家好奇的如何熬煮!

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首先先準備當歸(偏苦,建議一兩片即可)、川芎10克(少許,大約10來片)、白芍10克(少許,大約10片左右)、熟地黃(手掌的1/3~1/2大小)、枸杞(增加湯的口感同時故眼睛,是說變美眼睛也要美大家說對吧),紅棗(增加湯品甜度,要不然真的偏苦)、最後則是人蔘片(2~3片)

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我會先加入5~6碗的水倒入鍋中,水沸騰後燜20~30分鐘,即可飲用!

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建議是空腹肚子餓的時候喝吸收力更好!喝一陣子後覺得不論是美顏,或胸部,以及精神都不錯!!

非常推薦給女孩子!!

 

另外讀者也會問我平常該做甚麼胸部保養呢!!

不只是內補外塗抹也很重要!

其實我使用的方法一直和兩年前沒有甚麼太大的改變!

就是使用精油(廠長的舒活經絡精油,好吸收不黏膩)搭配刷弟按摩鎖骨附近的淋巴

主要是由內向外的輕輕按摩(刷)

以及兩乳房中間的中穴位,也會很舒服!!

大家就參考影片囉!!

                   

食補兼按摩完全達到我想要的效果!

以上心得分享希望大家會喜歡喲!!

 

 

 

 

老虎狗 Tigerdog 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • Eva,
  • 請問湯是平常就都可以燉來喝嗎?
    只要避開經期時段即可?
  • 林小米
  • 中藥味真的讓人害怕
    不過不是每個人都適合虎妞這款中藥唷
    真的建議想使用的人,可以帶著這秘帖去詢問,是不是適合自己的體質,這樣才能達到公效
  • 對喲!!市面上大約有10來種不同的配方!!這配方是我覺得若是沒豐胸的話~也是可以顧身體的配方~~例如:氣色也會變好的一帖~
    分享給大家啦!

    老虎狗 Tigerdog 於 2016/10/17 13:27 回覆

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