老虎狗♪♡ⓣⓘⓖⓔⓡⓓⓞⓖ♡♪

 呦呼~~平常就會有讀者問我~~外食族的便當都是公司定的，且都好油膩，該怎麼辦才能做到有效的體重管理

且吃飽後就是繼續坐辦公室，代謝力都變差了>.<該怎麼辦!!!過了25歲我覺得最可怕的就是代謝力變差，以往吃完飯後久坐也不會小腹微凸，

而現在不論是吃多吃少只要久坐不運動就是大肚子，且不吃也會讓身體的代謝力變差，所以現在我對於體重的管理原則就是要吃也要動，

對於吃的部分，如果是公司定的，那沒辦法也得吃，那我就會以柑橘柚果飲來取代養樂多，如果是排骨和滷肉等很油膩的餐點我就會在便當灑上克膩J

完全不會影響到食慾，也一樣美味喲!!重點是這樣吃便當的方法以及悄悄的開始做體態的管理囉!!

這怎麼說讓我悶趕緊看下去^^

    克膩J有著專業的生物科技專利萃取"讓金針菇達到更優異的包覆和吸著和排油的效果!所以上回我肚子太餓，把一整個乳酪蛋糕都嗑下去，

我就有記得灑上一包克膩J哦，這樣包覆和吸著排油的效果就粉不賴

上回吃油膩膩的便當的時候，我也是直接把克膩J灑在排骨上面，完全不會影響到便當的美味，

一包達到包>吸>排的概念真的好心機!且這也富含很多的纖維質，所以也有助排便順暢的效果 

更詳細的克膩J大家可以來這邊賞文喲!!

• [分享] 跟著健樂士營養師這麼做，大餐後該怎麼辦，以及事後補救方法(文末附有健樂士基因檢測專家提供了價值三萬元的全方位基因檢測服務，共計十名)

http://tigerdog123.pixnet.net/blog/post/42682154

接著要和大家分享的就是柑橘幼果飲

這個一天一瓶即可，如果眼尖的讀者就會知道我偷偷把便當附贈的養樂多換成這一瓶~~

 動力生技的柑橘柚果飲，真的是爆濃，也是喝得最有感覺的一瓶機能飲料，

它是100%NATURAL!把握一年僅有一次的台灣農民新鮮手摘，且無農藥殘留，且幼果的皮才能濃縮其辛弗林Synephrine，這個成分對激發代謝有極大的幫助，

因為柑橘的皮根本無法單吃，所以經由科技濃縮萃取的來一瓶一天喝一瓶，也比較好達到高代謝力:D

尤其是一整天久坐，又吃油膩膩的便當，這時後把養樂多換成柑橘幼果飲就是最好的事情~

大家可別小看這一瓶柑橘幼果速纖飲，這就等於20顆柑橘幼果的濃縮，含豐富的辛弗林Synephrine

且辛弗林Synephrine是被證實可激發代謝力呢~

我喝柑橘柚果飲有兩個時機，一個是餐前的飲料，另一個就是運動前喝~~

這瓶就像是橘子汁一樣，還蠻好喝的呦~~~

之前聽公關說柑橘幼果速纖飲還有上過民視的"消費高手"喲!!(虎媽咪說他有看過看了好心動)

它主打一天一瓶，幫你做運動，因為有著"辛弗林Synephrine"可以提升代謝，所以可以隨時隨地就像在運動的代謝狀態，

如果這時候真的加強運動的話會更有事半功倍的效果!!如果平常運動要20分鐘才開始身體發熱流汗的話~~先喝了柑橘幼果飲後大約10來分鐘就會大爆汗!

過了25歲就是代謝變慢才會發福，所以平常多做運動和吃柑橘柚果的皮都能更加速代謝呦!!

自從上電視後，也掀起一股搶購的熱潮呢!

 且運動流汗完後，完全不用化妝也可以顯現出好氣色呢~

不論是餐前喝或是運動前喝，都有一定的飽足感，

這瓶真的是久坐人量身訂做的健康飲品啊!!

再來要來分享順暢力~!!

不知道大家每天的順暢力如何~~我是只要一天沒有吃青菜就會很難排便的人!!

雖然知道吃青菜很重要~但有時候真的忙到沒有時間幫自己買~~

懶得時後我就來一杯特濃青汁!!

特濃青汁是我覺得纖維質最多，也是肉眼看得到纖維的健康飲品，

且不只是五蔬果，超級清汁還有額外添加五日苗喲!!

 以往的五清汁是運用五種綠色的蔬菜，依照特定的黃金比例所創的健康概念蔬果汁^^

 但是特濃清汁含有乳酸菌和五日苗以及九種蔬菜，尤其是五日苗比一般蔬菜的活性更高，也有更多的纖維和活性

           尤其是傍晚肚子特別餓的時後就可以來一杯，特濃青汁的粉末帶有濃濃的草香，肉眼可以看出不是走精緻粉末所以比較天然的喲!!一充滿裡面滿滿的纖維質，

 加水後迅速攪拌，不用3秒鐘就完成了五日苗特濃清汁！而且味道很好~有機了乳酸菌就是不一樣~

也比自己打的果汁熱量少了一半以上~~

補充蔬果含量，上面又浮有滿滿的五日苗和各種蔬果的纖維，沖跑起來真的大滿足也非常的濃郁呢!!

所以如果大餐後，或是傍晚肚子餓想喝珍奶的時候請克制一下，來一杯特濃青汁，營養又美味，也會讓自己變得更順暢喲!

以上就是我想要和大家偷偷分享的三大力，高代謝力，高順暢力，高吸油力，讓平常吃大餐免煩惱

打包收工^^

附上購買網址:>

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雅虎購物中心 https://goo.gl/NjDIwl