哈囉各位讀者，老虎狗每天都很high很開心，唯獨每個月的那幾天，心情會特別的沉悶，

認識我的讀者就知道我生理期來會蠻不舒服的，所以只要是量多期那一天，無論是甚麼事情我都會排開，躺在沙發上耍懶!

但偏偏老天爺特別愛和我作對!!每次重要的旅遊，幾乎都會遇到大姨媽來..，大姨媽...讓我玩的興致瞬間減半啊!!

好險，這回出門有帶止痛藥和elis愛麗思清爽零感衛生棉所以拯救了這趟的旅行...

大家或許會以為我很誇張...但對於生理期很不舒服的人來說，每次生理期都像是一場大災難啊!!況且又是旅行的時候

走路摩擦到大腿兩側都痛痛的(不知道是不是我太胖的原因)，還有衛生棉的厚度讓我像是包尿布，拍照時很尷尬.....

首圖兩台神吹真的價值不斐耶!!從來沒有想過兩台吹風機加總的價值要8~9千吧!

是的是的!現代人對秀髮的呵護真的是難以言喻，只要有效花再多錢都甘願，

今天這篇就想和大家分享這兩台神器真的有傳說中的那麼好嗎!

以及兩台的功能分析，可以供給大家一個參考喲!!

且這篇很開心可以邀請日本藥粧研究室一起來分享這篇文章，EH-CNA97開箱的圖文大部分是由懂日文又專業的日本藥粧研究室所提供並搭配我自己的使用心得喲!!

不得不說能在網路上認識懂日文翻譯的人真好，可以獲得更多更精闢的產品解析呢!!(大家也可以點連結到日本藥粧研究室逛逛呦)

最近到中國旅遊~每次都會在風景區或是市區看到這間連鎖店!!!

那就是miniso名創優品，miniso有點像是大創+無印良品+Uniqlo綜合品的感覺~

就連LOGO都非常像是Uniqlo呀!!!(讓我真的混淆不清!)

關於part1大家可以參考上回在廈門時的文章：

[分享] 超多百元迪士尼聯名和三麗鷗聯名彩妝的miniso名創優品，逛到讓你走不出來(附上百張照片分享)

http://tigerdog123.pixnet.net/blog/post/44586217

第一天第二天我的入住的是四川 成都的紫百合酒店，這裡一晚標房(兩張單人床)

竟然千元有找還附早餐...

一來到這裡的感覺真的就像是渡假一樣，讓我放鬆了不少

酒店位置在成都犀浦國寧東路69號百倫廣場

座落於繁華的犀浦雙鐵站口，百倫廣場商業圈內，屹立於老成灌線旁，東臨西南交通大學犀浦校區，北毗犀浦雙鐵站，周邊餐飲、娛樂、購物場所一應俱全

簡單來說右邊是百貨公司，左邊是超商，下午茶小吃店眾多

入住時間：中午12點以後；退房時間：中午12點以前

哈囉各位讀者~~說出來不怕你們笑，最近因為壓力過大，再加上好友相約~

近期東區的下午茶店如雨後春筍般的林立，恩恩，真的有總快回不去的感覺~

晚上躺在床上摸摸自己的游泳圈還會驚嚇得睡不著，

上回拍比基尼開箱也是擔心大家傷眼睛...但過了25歲後代謝變慢

只要稍微吃重鹹、油膩、甜膩的食品就會讓體態變形，該怎麼辦啊!!!!

每天生活忙碌，工作更是一刻也不得閒，經常三餐不正常

很多人都希望可以作完工作再下班，索性就連晚餐也不吃了，持續埋頭苦幹～

因為太晚吃對健康不好(大家都聽過睡前兩小時不要吃東西的說法吧?!)，但沒吃又沒力氣，宵夜像一把雙面刃，吃也不是，不吃也不是，真的很兩難～

有時候下了決心只吃"一點"宵夜來止飢，但常常所謂的"一點"幾乎都會走鐘，當下享受琳瑯滿目的宵夜很開心，卻害怕明天起床時鏡中的自己～

針對都會上班族擺脫不了宵夜，卻又容易產生罪惡感的心態，日本人很聰明地開發了夜食的酵素(有去日本大肆採購的應該都不陌生)～

人需要旅行和美食來療癒工作上的疲勞，最近喜歡搜尋各種有趣新鮮的人事物景點，透過FB和IG分享給你們

不論是熱門景點、美食、彩妝、可愛的物品...只要是最夯的流行事物皆要一一蒐集~

讓大家發現台灣是很美好的，很迷人又有人情味的好地方:)))

大家喜歡這篇文章的話記得要幫我們多分享轉貼喲!!!

期間限定

對女生而言，內衣是生活中的必須品，何謂一件好的內衣呢？

這邊有句話想要和大家分享，是前一陣子的影片內容....讓我印象非常深刻

"世界上最好的內衣，就好比您心愛的男人從身後擁托你的胸部的感覺"

這無非點出一件好的內來除了呈現我們的內在美的簡單奢華之美以外

更重要的是能在穿上之後，因為好的包覆力帶來了極大的安全感，讓我們在任何情況下都能擁有強力的後盾^^

因此挑選合適的內衣真的很重要，千萬不能讓我們的胸部去適應內衣，而是去選擇適合的內衣

佛要金裝，人要衣裝，打伴對一個人來說真的很重要:)

外在的感觀，除了衣服以外，"髮型"就是最直接給人的感覺～

所以這回決定要把男伴抓來好好的整頓整頓>"<，這間店就開在三創附近喲

而且讓我很驚豔的是 Je Owl剪髮的技術超級好，上回看到一位大叔，經過15分鐘的修剪頭毛改造後....背影就像是20幾歲的小夥子，

原來髮型對於男生來說是...多麼重要的事情!!

最近的生活實在是太忙碌了，好幾個晚上沒睡好，導致身體循環蠻不順暢的臉也變憔悴..

在這樣的生活作息下，往往讓膚質每況愈下，況且過了30歲以後，膠原蛋白就會慢慢流失

即將邁向30歲的我，想到都覺得很可怕啊!!每次失眠起床照鏡子都覺得自己愈來愈憔悴，該怎麼辦啊!!

所以定時補充膠原蛋白就變得相當的重要，今天要和大家分享的是"好本適醇膠原"，這是一款女性吃的保養品

藉由食品內含的多種營養素

常常看到電視上廣告中的女明星都有一頭烏黑亮麗又柔順的頭髮

心中好羨慕～總覺得自己的頭髮粗硬又毛燥的，再加上長期染燙...真的讓我不知所措～來救救我吧～

多希望有一天走在路上，撥弄頭髮的時候能讓經過的人回頭～(哈～無限的想像空間～>.<))

但這也不是不可能，我一直深信使用到對的產品任何事情都有機會挽救，尤其是頭髮的洗髮精和肌膚保養品的挑選，只要挑選到適合自己的，一定會慢慢改善~

每到夏天最令人期待的就是到海邊曬太陽玩水.....

想到藍天、白雲、美食，就忍不住想穿上比基尼奔跑在海灘上釋放所有的壓力~

但該如何挑選適合自己的比基尼呢!!

這邊我先簡單說一下我穿比基尼會遇到的問題

因為我是屬於比較肉感的人，所以在挑選比基尼上會以穿著舒適度和不卡卡不產生壓痕為主，

然而材質偏厚實感也會更有包覆力和安全感，視覺上也會有內縮的感覺喲!!

哈囉各位讀者們大家好~

歡迎大家來到一日老虎狗專訪虎爸染髮日記篇~

你們知道嗎~虎爸真的很愛水，只要白頭髮在頭上就會想染髮~

算一算一個月最起碼染數次~這樣的染髮頻率真的太高~市面上大多的染髮劑其實都是鹼性的化學成分染在頭髮上的，其實蠻不健康的!

但虎爸染髮頻率高~所以這回我幫他選擇使用天然的北海道利尻昆布等共28種自然配方而成，是純植物染劑附著在頭髮上，所以無異味!

染後無需要使用洗髮精，洗淨後髮絲還更蓬鬆~~虎爸都嚇了一跳XD

飛柔是在我洗髮精推薦品牌裡面的老字號，近期更以"零矽靈"為主軸～

我覺得選擇"零矽靈"的洗髮產品可以減少我們頭皮上的負擔～

 這回飛柔主打的"零矽靈"當然就是我主要的洗髮精推薦，尤其他們這次的新品真的超厲害!!主打能卸妝的洗髮精~

(且卸妝力和比知名的卸妝液還卸的乾淨)，就讓我們繼續看下去吧....

這次我選用的是"淨油柔順微米淨透洗髮露"和"淨油柔順微米精華潤髮乳"

哈囉~各位讀者~這篇文章大家絕對要看好!!看滿!!看清楚:))

因為「桂冠夏日 Happy Hour 快閃店」(活動網站：http://bit.ly/2u4KndD)真的太有趣太值得太燒了~~~:)))

在這裡除了可DIY自製清涼美食外，食材又新鮮，做好可以拍照當網美，冷氣又涼、環境又好，完全就是親子和情侶一同體驗的好地方!!

且最近炎炎夏日，每天都在飆高溫，熱食湯品都喝不下，

唯有這清涼又消暑的「沙拉花束」、「彩虹罐沙拉」搭配自己用桂冠沙拉調製的彩虹沙拉醬，以及湯圓加冰做出的「冰圓歷險」才能撫慰大家的心啊!!

我們都知道想要有美麗的身線就是要飲食+運動

現在的人都十分忙碌，很多人更是不用加班就該偷笑了，哪來的時間可以運動

因此飲食的控制與選擇在健康體態的比重上就顯得更加重要

另外有些人是會固定運動，但不管運動再辛苦再累

身體就是瘦不下來，且體脂肪還非常可觀

因此這時候就是要好好的來檢視一下每天吃進去肚子裡的食物

哈囉各位讀者~~夏季的到來大家最喜歡吃的應該是冰冰涼涼的甜點吧!!

從草莓凍到芒果捲，吃多了總覺得有點膩....其實我內心的小宇宙是樸實古早味的芋頭控喔！（有讀者和我一樣嗎）

沒錯~所以今天你們這群吃貨們莫慌張～～這篇要和大家分享的是芋頭控的甜點～～且還是冰涼適合夏天品嘗的：））

（打這篇文章若是一旁沒有芋冰磚搭配真的會寫不下去....實在太想念芋頭的好味道啦！）

大家都知道香帥蛋糕經典的甜點就是芋頭蛋糕，其實不然，它們家最新的芋頭撞奶，料好實在....太令人銷魂

相較於以前，現在的人漸漸崇尚運動～晚上很多地方的健身房都是爆滿的狀態，而我最近都會揪男伴到國父紀念館夜跑

(大家有空可以到國父紀念館找抓老虎狗哈!!)我想運動人數的激增原因，是大家除了想擁有健康的身體之外

愛美是女孩的天性，

完美的呈現內在美也是每位女性所夢寐以求的，

因為可以讓我由內而外散發迷人的自信:)

我們都知道內衣的款式與種類是難以計數，

但不論是哪一種內衣，我覺得都一定要有的兩個重要的元素就是"包覆感"，和"舒適性"