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不知道大家有沒有發現一件事情!

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就是當你做足了運動,也少吃油炸食物、多吃青菜、少量多餐、多喝水、少喝無糖飲料!

但怎麼就是不瘦!!!

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以往遇到這種時期,大家都稱它為停滯期!

這種時候最煩了,再加上熬夜、壓力大、久坐,不知不覺臉變圓了,小腹也凸起,大腿也變得好大一坨>.<

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然後虎爸就會在旁碎碎念.....

你終於知道吼!!年輕的時候很好減肥,老的話連喝水,呼吸都會胖>.<

於是我都會回覆他,我還不老啊!但我還是一樣遇到停滯期!然後拍照忘記縮肚子!!好糗喔!

慢慢的開始相信他的話,年紀大了真的連喝水呼吸都會胖......

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所以這篇要分享給大家一個新觀念!!!

那就是遇到停滯期~可以轉換一下心情!找出原因!

 

其實隨著年紀的增長!體內的酵素會開始缺乏!

所以要即時補充!若因為忙碌沒有補充足夠的活性酵素!吃個大餐,當下就會感覺到變大隻和鬆弛!!

且隔天循環又變差,即使是下一餐少吃還是變胖!  

這時候就要找到好的方法可以持續的補充酵素!

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酵素可以透過吃新鮮的水果,蔬菜來補充!

(且酵素只會存在比較低溫的食物,一般熱騰騰的食物酵素早已死光)

再加上很多水果甜分過高,要吃很多很多很多份量的蔬果才能擁有少量的酵素!

所以建議大家可以選擇有品質的活性酵素食用,濃度高,效果看得見:)

一般酵素有液體,也有粉狀或是錠狀的!我以前習慣吃的是液態的!但液態的大多都偏甜!

而錠狀的就不能保證在壓成錠狀的過程中,熱度已經降低酵素的活性!

所以建議還是粉狀的比較好!!

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這一包是日本原裝進口!目前在許多日本雜誌都有瘋狂推薦的體內環保酵素

整包幾乎都是日文字啊!購買的時候會附上中文說明!!

也有很多日本客人實際的心得回饋!

然而我很喜歡的原因就是它"擁有高活性的大豆和穀類發酵出的麴菌"

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而麴菌很厲害的地方就是它含有非常豐富的酵素!

也是具有分解作用的消化酵素之一!

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當然我也不是DM怎麼寫我就怎麼說,我自己曾經打開膠囊直接食用!

發現!!真的很香很好吃~而且也很天然,帶點味噌口感又飄有大豆香味的麴菌酵素,直接食用粉末味道就非常的好!

但因為方便現代人快速吞食的方便~所以體內環保酵素就採用膠囊狀的食用方式

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且麴菌還有加入乳酸菌的部分,更能增加活性因子呢!!!

 

一包有30顆!

詳細在這裡http://tw.nakakirei.com/md/004/

食用一陣子!每天早晚各一顆,會發現精神狀態比較好!

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狀態好才會想要運動,動起來也會讓整體新陳代謝都更好!

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排便也會更順暢,小腹也會更平坦!且酵素也能加快食物的消化,避免不必要的東西一直堆積

像我吃大餐後益生菌和酵素一定要二擇一,選一樣吃!

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或是兩者都食用!

目的就是讓消化更加快腳步:))

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如此一來!即使是偶爾大吃大喝也有護身符的感覺(但這並不是告訴你可以每天大吃大喝靠酵素就有用喔!)

酵素是可以讓努力甩肉卻遇到停滯期的人一個繼續往前邁進的動力,且因為加速消化食物,減少不必要的堆積,如此一來再搭配運動更好!

原本緊得要命的褲子也會逐漸變合身喔!也更有事半功倍的效果喔!

以上分享給你們!!

日本超夯體內環保酵素更多參考資料在這裡:
http://tw.nakakirei.com/md/004/

 

 (合作)

 

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老虎狗 Tigerdog 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • Candice Tzu Tzu
  • 如果沒印酵素這兩個字的話
    好像牛奶糖的包裝喔^^

    味噌的口感和大豆的香味~感覺好酷
  • 對喲!!像是好吃的牛奶糖!!這款目前雜誌超熱銷的哈!!!相信讀者應該看到不少廣告!

    老虎狗 Tigerdog 於 2016/10/15 21:11 回覆

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