公告版位

聯絡老虎狗請信箱: Tigerdog123@gmail.com

直接按讚就能加入我的粉絲團呦

呦呼~首圖你沒有看錯,滿滿的滿滿滿滿的都是我吃過很油膩又好吃的大餐,沒辦法(攤手)大餐就是這麼好吃,這麼油膩阿!!

凡舉火鍋,壽喜燒,奶油類精製的甜點,紅燒牛肉麵每一個都是好夠味,但是熱料幾乎都是一碗或是一盤就標高今天的熱量,

相信大家也和我有這吃完大餐後不知道要怎麼辦的困擾~~所以今天要和大家分享的就是朋友聚會大餐既然來了則安之,吃了後的補救方案,當然偶爾一下這補救方案是超有效的喲!!

但是常常倚賴著補救方案而天天吃大餐那神仙也救不了啦!!

今天的文章會有小小的規畫,

第一就是大餐當前該如何阻斷身體吸收過多餘的脂肪,糖分,另外大餐進行中的時候該如何挽救,以及大餐後該怎麼贖罪阿這三部分進行!

 

 

PART1

大餐當前該如何阻斷身體吸收過多餘的脂肪,糖分

 

其實當有聚餐約會的時候我就會拿出準備已久的8D,上一篇也有分享到!

8D,這瓶是速纖輕快飲,平常覺得身體懶懶的就可以早上喝一瓶,尤其是覺得代謝不好的好也可以喝,長期喝個一周到10天後,

每一次喝都會隱約的感受到嘴巴有點麻麻的或是手指有點微麻麻的,因為裡面含有三種專利成分,Sugur lock是有得過日本和瑞士的發明獎,能有效阻斷糖分吸收 ,如果知道自己當天會吃很多甜食的話一定要靠它哈!!再來是citri Slim這個成分萃取富含許多柑橘柚果,能提高新陳代謝 ,第三則是添加Gomini藤黃果,擁有全球三大發明獎金牌和日本瘦身專利配方認證,喝一瓶就能有效增加飽足感和抑制食慾呢!!所以建議吃大餐前30分鐘喝喲!!

 

這就是大餐前可以做的事情哈!!先有效預防:D

 

這點真的很重要,然而我喝完8D後也覺得比較有補足感,不會那麼餓的情況下吃大餐細嚼慢嚥,一定比狼吞虎嚥還來得好呢!!重點是增加飽足感和抑制食欲以及可以有效阻斷糖分吸收,讓你有吃到美食,也不會吸收得太過火喲!!

 

part2

大餐進行中的時候該如何挽救

 老虎狗:趁大家不注意的時後趕緊放入我的去油解膩法寶,

這法寶不會影響到湯品味道的本身,如果是金針菇愛好者,這好味道不論是牛肉湯,麻辣火鍋,甜品都可以加入呦~

且淡淡的沒有什麼特別的味道~

 

讓大家一定很好奇,為什麼我紅燒牛肉麵也加這包粉,

 

 對於比較重口味熱量高的酸辣湯也加,

偷偷說我連和家人朋友出去吃火鍋都有默默加入哈~

(但重點是沒有任何人發現~~因為湯頭味道還是一樣的好!)

 

 

 而這包粉就是很久以前我有分享過的克膩J,有著專業的生物科技專利萃取"金針菇達到更優異的包覆和吸著和排油的效果!

 

 

 

 

 

 

這一盒14包,在吃大餐的時後使用,真的令人超放心的,

且大家可能會說這不就是金針菇萃取的嗎~~那我平常吃金針菇ok嗎~~其實也是可以的!!但是這萃取的量可能會讓你吃金針菇吃到吐才能萃取出喲!

 金針菇有堅固的細胞壁難被消化,如果沒有萃取的話就很難達到這麼好的吸油效果

 

 並經由營養師的設計一包達到""包>>吸>>排""的概念,

 想吃麻辣鍋,或是油滋滋香噴噴的三杯雞肥湯,抑或是奶油甜點但又擔心游泳圈一層一層跑出來,吃太多油膩的食物,又克制不了食慾時

 就可以在大餐後吃"金針菇去油膳纖粉"呦!

 

另外很特別的是克膩J水解金針菇去油膳纖粉也可以直接加入火鍋或湯品中喲!幫大餐補充膳食纖維不只養生又健康^^

重點是沒有甚麼特別的味道,只有帶點菇菇的香氣,所以偷加入也不會被家人和朋友發現,吃大餐可以達到包>吸>排的概念真的好心機!

然而這是食品呦,所以可以食用的更放心!且也有助排便順暢的效果 

 

 

 

克膩J單吃也很好吃喲!!完全就是去油膳纖粉啦!!天然的菇菇粉也很好吃!

 

一盒14包份量實在太少!!所以我幾乎都是大餐時使用,尤其是麻辣鍋,特別油膩的!!一次放兩包都不為過~~

且"Cleaner J R 金針菇萃取物"也在各大日本媒體相爭大推薦呢!!

日本人養身的撇步,也是將金針菇製造成許多的茶品、食品也是好評不斷也持續熱賣呢~

 

阿哈哈~我已經將金針菇去油膳纖粉粉末放入牛肉麵當中囉!!就可以直接安心吃,只要是湯品幾乎都可以放,

且一小包出門外出攜帶都很方便!!

 

 火鍋呢我也有放入麻辣湯頭囉!!!!!!!

 這布滿奶油和巧克力粉以及糖粉超高熱量的香蕉可頌,其實我也把金針菇粉加入加其中囉~~因為金針菇粉末極為細緻,所以看不太出來,品嚐的時後也不會覺得哪裡怪一樣好吃!!

但是就能達到包>吸>排的概念~~

 哈哈哈哈這道也已經被我加入金針菇粉囉!!

所以要吃大餐前可以搭配使用"水解金針菇去油膳纖粉",吃炸雞、麻辣鍋等高油脂高熱量料理更適合…

 

part3

大餐後該怎麼贖罪

大餐後隔天真的是一臉滿足啊!!

 

如果前一天大魚大肉後,隔天起床就會覺得特別累,口氣也可能比較臭,但是如果有8D和金針菇粉的加持就會好很多~~

當然大餐也比較少蔬菜類,減重的時後體內環保這檔事情真的非常的重要呢!!!!

所以大餐後的重點就是要低卡,要多膳食纖維,好讓常為排便順暢,這就是大餐後的補救和贖罪啊!!

大餐後呢我都會汲汲營營的多喝果汁和蔬菜,如果沒有時間來準被我會特地來喝特濃,的超級清汁五日苗,他和我以前分享過的五清汁有一些差異喲!!

 五清汁是運用五種綠色的蔬菜,依照特定的黃金比例所創的健康概念蔬果汁^^

 但是特濃清汁含有乳酸菌,超級青汁的特色就是有五日苗+9種蔬菜+乳酸菌且五日苗的活性比一般植物更高,是超越傳統日本青汁的超級青汁,

 

且五日苗青汁的好處在哪?它比一般青汁有更多纖維和活性(所以一杯剛沖泡好時,上面浮著滿滿的五日苗還有多種蔬果的纖維),而且一杯沖泡起來非常的濃醇,

 

(浮起來的都是膳食纖維阿)

 

喝起來酸甜的滋味非常好喝(非常好順口),也可以當果汁喝呦!!

 (且喝這個絕對比超市的果菜汁還好!!因為少糖,熱量又低,當蔬果量不足時喝一杯好放心,全身會有有感的改變)

 所以大餐後來一杯絕對是最好補充膳食纖維的方法,且熱量很低喲!!大餐後絕對不能再爆卡拉!!

 

平常我就是一包15g,搭配100~150C的水喝,並且需要常溫沖泡,因為太高溫會破壞活性,建議讀者是大餐後隔天空腹使用效果最好~

喝完厚杯子一定還有殘留很多的膳食纖維,記得可以用水在稍微沖一下,把喝進肚子~把握每一份的五日苗的營養啊!!

 

 另外有別於五清汁,主要的五種蔬果(青椒,黃瓜,苦瓜,芹菜,青蘋果),特濃清汁還有ˋ多種蕎麥苗,五日苗,花椰菜,紫甘藍,乳酸菌,

不用外出東奔西跑,直接來一包加水泡在杯子裡是不是方便許多呢!!

 重點是完全不會難喝,就像是喝果汁一樣~~加入養樂多味道更棒,然而再搭配多喝水阿,扭動一下身體,事後跑廁所真的就超順暢,大餐後這樣就獲得救贖拉!!

再來大餐後如果還是再吃大餐,那真的神仙也救不了妳啦!!所以大餐後的下一餐一定要低卡低卡在低卡!但是太低卡吃不飽會沒有精神耶!

所以我一樣是分享上回有分享到的速擊119~一包才119大卡~同時我自己還加了有的沒的新鮮食材,這樣營養師說差不多300大卡喲!!

 

 

吃完後超有飽足感,甚至是太飽呢!! 

 

大家可以看這回的速擊119我是挑選昆布玄米口味的!昆布和海鮮味道特別的合,所以我準備了新鮮的肉,豆腐還有蛤阿,和袖珍菇,

 

 

 

 

 

 

水煮開後通通放入,就是一鍋字幾條配的小火鍋囉!!不但味道好,又低卡,吃得又有飽足感,且該補充的營養成分都有補充到呢!! 

 

重點是一鍋差不多才300大卡,讓大餐後別煩惱,營養成分也不落人後阿!!

 

以上打包收工~~

附上今日大家會詢問的這些東西在哪兒買的連結:>

 

Home Dr.官網<超級青汁>→http://goo.gl/TqVrQq
東森購物<超級青汁>→http://goo.gl/PsQLF1

 

MOMO購物中心<超級青汁>http://goo.gl/QuZORd
MOMO購物中心<克膩J>→http://goo.gl/RJ1xVQ
東森購物<克膩J>→http://goo.gl/ywjShm

 

博客來<克膩J>→http://goo.gl/j3x1oo

 

PChome24H<速擊119>http://goo.gl/SCZgmW

 

 

最重要的來囉!!!

 

今天老虎狗也要送給大家很有意義的禮物,

 

士基因檢測每次服務價值三萬元!!!這次特別提供價值三萬元的全方位基因檢測服務,共計十名,

基因檢測文章在這裡>>http://tigerdog123.pixnet.net/blog/post/42658241

 

每個人都有專屬的基因,如果能早點知道基因上可能有肥胖的因子,或是某種隱性的疾病,就可以先提早預防!!

 

在飲食控制上也可以更得當!!或是找到更棒的方法來控制!!

 

 

只要這篇文章留言+粉絲團找到這篇FB分享出去,就有機會得到這項超值康好禮

 

 

 

也就是說只要把文章在FB分享出去,然後留言告訴我你的FB帳號,姓名,和電話

 

還有記得文章要設成公開分享,這樣就可以囉!

 

(禮物獎項太超值,所以讀者記得要遵守完成喲!!)

 

 

 

 

 

 

上個禮拜的基因檢測文章得獎樓層在這裡呦~

請讀者可以來點閱看看自己是否有得獎喲!

 

http://tigerdog123.pixnet.net/blog/post/42658241

上回的領獎也請在這篇留言告訴我你的姓名和電話喲!!我會給廠商會有廠商電話通知大家^^

(搭車來台北來檢測都划算)

 

 

 

 

 

 

 

 

老虎狗 Tigerdog 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(46) 人氣()


留言列表 (46)

發表留言
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話