老虎狗♪♡ⓣⓘⓖⓔⓡⓓⓞⓖ♡♪

呦呼~最近要過農曆年，覺得好興奮，應該說可以讓自己放長假囉!!(嘴角也不禁翹起來)

過年這段時間最常做的事情不外乎有二!第一就是大吃大喝，第二就是要和好久不見的長輩見面~免不了有一些害羞又勁爆的問題!

有長輩會很犀利的問你工作，月薪，也會不禁說一句你最近變漂亮囉!有得更狠(以前遇過)你好像最近過得不錯發福拉!

因此今天老虎狗就要分享心機-3KG視覺超顯瘦的塑身衣褲襪!!!!!

不多說今天會分享我心目中最喜歡的6件視覺心機顯瘦的褲襪文，有些都是前兩三年分享過的!因為很喜歡所以再次分享~(看得出我有多愛這六件寶貝吧)

另外今天也要加碼分享小腿肌肉退善的方法呦!!非常實用照著做絕對有效!

一、塑身褲超強王!!讓老虎狗的水桶腰變小蠻腰XD




這款塑身褲是made in Taiwan且外銷日本的!!
所以一件含包裝要5百多~~超貴的!!
但但但但但是!!要謝謝虎爸!!
他認識做這工廠的老闆~
所以我才有好穿不咬肉的塑身褲!我已經穿了快一年了喲~
適合春夏秋冬^^



這款塑身褲材質好~有做透氣網~穿久了也不悶熱^^




因為老虎狗這幾天都在做論文^^
所以把這好穿塑身褲的優點整理如圖給水水悶分享喲~

因為褲子有加長!可以拉到腹部!修飾胃凸^^
腹部和腿部都有強大的強塑感!
穿上它悶後再搭配外衣~~平腹效果超好^^
改天老虎狗po粉絲團^^
顏色有黑色和膚色^^
我兩色都有^^
因為是虎爸朋友的工廠做的^^
價格很可愛!
我兩種顏色都買!!
且此款塑身褲有提臀+塑腹效果喲^^
怪不得我好喜歡它^^

附上~~台灣製作!外銷日本的證據哈哈!
材質真的很棒又舒服~





你悶看看~麻豆穿的多火熱壓^^


塑身褲的穿法如圖~
因為塑身褲真的很緊~假如你穿錯方法!可能要花20分鐘才能把它穿好~~
所以建議水水悶穿塑身褲的時候要看上圖的123456步驟喲~~這樣3分鐘就搞定^^


另外瘦下半身的法寶^^
二、睡眠減壓襪





此款睡眠減壓襪也是我的愛將之一^^
其實老虎狗對於所用的產品的忠臣度很高!
現在還是學生的我!也曾亂買花冤枉錢!
所以我告訴自己以後要將錢花在刀口上^^

(水水悶：不過你還不是一直敗家)
哈哈~那是犒賞拉XD

這款睡眠減壓襪我也穿了一年多了!
中間換了3條!!
我喜歡一直很緊很緊!且我很常穿~每天或是每兩天都會穿^^

睡眠減壓襪這款的緊度很好!不輸日牌一雙一千多元的~


從腳踝到膝蓋在到大腿~~
分別是強塑型!中塑型!和輕塑型~
將腿塑造出完美的腿型^^

接著就是睡眠減壓襪的進階版本呦!!

睡眠減壓褲襪!!

完整包覆從臀部到腳踝，且特殊織法，富有彈性，睡覺穿可以修飾臀部曲線和腿部線條呦^^

腳踝有做非常舒適的套袋設計，穿脫都非常容易~很多讀者說外面買過一件將近一千元的結果還很不好穿呢!!其實就在於襪襪的減壓設計~

要符合強塑感，中塑感，和鬆塑感呦!這樣穿起來才會覺得非常的放鬆和舒緩~

且因為穿一整天，所以私密處也有做透氣處呦^^

穿著她做抬腿運動更有事半功倍的效果^^

他和之前團購的睡眠減壓襪不同的地方就在於，之前的沒有包覆到大腿，和臀部，且褲襪針對腳踝的設計更好穿脫~詳情可以參考粉絲團呦!!

 還有漸進式壓力襪設計得更好讓大家不會覺得很緊睡覺可以穿得很舒服~但是卻讓腿更舒壓^^

且之前大家敲碗要團購的睡眠減壓褲襪已經有超級天大的好消息拉!!上回我問大家一雙睡眠減壓襪褲要多少元，很多讀者和我說一千初(因為他有上電視廣告，精美包裝，加上請名人代言所以就很貴)，也有7~8百元的~因為她悶的品牌比較小，但是虎爸認識的襪襪工廠老闆是社頭的最上游專門做襪襪的廠商，他和我悶說凡舉外銷日本的Qxxx襪，還有個品牌的襪襪幾乎都是由她悶製作，在分配給其他廠商縫製她悶的標籤所以基本上都會比較貴~
然而老虎狗就是想幫大家爭取團購價(感謝虎爸的襪襪工廠老闆)
所以這一雙睡眠減壓褲襪爭取到的團購價就是460元一件!!!!!!!(保證正版)
且凡團購一雙睡眠減壓襪褲再加送一雙睡眠減壓襪(大腿版)，讓大家好換洗，天天睡覺穿呦!!
重點是趕緊來看看好穿的睡眠減壓褲襪就是這麼好穿，和盜版的不一樣呦!!

超緊背心~

首圖好害羞@@"
害羞到我要躲起來了XD
兩個都是我!!左圖是穿普通的背心!右圖是穿塑身背心!是不是差很大!!@@"
塑身衣褲雖然不能幫助你減肥!!但能幫助你看起來"顯瘦"~~!!
穿起來減3~5KG跑不掉喲XD
有膚色和黑色!
但團購上是不挑色的喲^^

這件老虎狗已經穿了好幾年了~所以有點皺皺的希望大家不要介意喲~
是made in Taiwan~~



不分尺寸~~彈性很好^^


此款塑身衣的重點都在圖示嚕!有按摩塑身壓紋~~
強塑小腹~並且加長版可以包臀!!
下襬加厚~~不容易捲起!!


強塑型的壓紋~也有黑色的呦~這次團購有幫大家爭取到黑色的^^



該鬆的鬆該緊的緊^^不壓胸設計，裡面要穿內衣喲~

輕薄竹炭保暖減壓衣

 這件保暖衣上回就是老虎狗穿到北海道的呦!!穿兩件再搭配兩件外套就很保暖~如果在台灣的話就可以當內搭~非常適合現在的忽冷忽熱的天氣^^

 也好搭配穿搭~如果他只是保暖的功效我可能不會那麼喜歡她!!原因就是這件竹炭保暖美體衣

 除了有竹炭保暖外，更是180D的材質製成的喲!!

 袖子有縮口，搭配衣服的時候外觀看起來不會像是睡衣，且胸前有做立體剪裁，不壓胸好舒服，

重點是穿起來好顯瘦!!光是這個優點購物慾望就衝入妞兒悶的胸口拉!!

 且有四個顏色更是好搭配~~我最愛的就是黑色囉~~

 且柔軟的觸感真的會想讓人一穿再穿~~

遠紅外線的材質所以穿起來算是保暖的^^且有竹炭纖維也可抗菌呦^^

 因為有單數的關係所以穿起來也有稍微塑身的效果達到顯瘦的感覺~

 秋冬天的穿搭只要保暖又顯瘦這就夠吸睛拉!!

提臀塑腹壓力褲襪，工廠老闆和我說200D~
但我覺得超過!因為真的好緊!穿起來好有顯瘦感~~

他除了可以當顯瘦外更是提臀塑腹的好幫手~



這件彈性褲的塑腹能力真的很強!(比個大拇指)

倒三角形可以把凸腹壓平^^


這款和第一款塑身褲上部分的塑身織紋都是相同的，只是這一款有延伸加長版可以當成九分褲襪，且外面一件這種有機能性的襪襪一件要590元以上~現在團購價都是190元喲!!

加長版感覺更划算!!不只做運動時可以穿，完全不會卡卡的~怎麼大動作都ok也很方便當內搭褲襪呦!!此款比較厚，所以不易勾紗!!彈性非常好呦!!




且這件提臀塑褲壓力褲襪真的很用心!褲頭的部分有加長些所以也比較不意捲起呦!

臀部四周的塑身織紋可讓屁屁變俏麗優~也可以把多餘的臀部贅肉收復^^讓臀部更有空間活動也更up，不會讓屁屁扁塌呦!

(指)~~這款提臀塑腹壓力褲襪設計的好用心，連私密處的透氣部位和庫繳的所口設計都有~~怪不得我好愛他優~~外面這種款式真的很少有除非是專門設計的喲!

不只提臀塑腹效果好，襪襪穿起來也意外的顯瘦呦^^

穿起來腿部有拉長的感覺，另外提臀塑腹的效果也超好呦^^

且也是高腰設計的呦~所以很多讀者都說團購價如果都一樣~這款比塑身褲還好~畢竟還有延伸到褲襪的部分~真的很實穿^^

做瑜珈或是運動的時候當壓力褲襪運動不卡卡穿著無壓力，也可以當平常的內搭褲襪穿搭呦~~

外出減壓襪

這跟隨老虎狗兩年多囉!彈性超好~不易變形~所以掀出舊照片讓大家看~

這篇穿起來真的超顯瘦~~(賞圖就知道)有黑色和膚色^^

這款外出型的減壓褲襪真的有點緊優~~

緊的好處可以把大腿肉肉往內擠!
小腿比例拉長~
水水悶可以自行賞圖就會有感覺喲~~

 

 

我覺得和睡眠減壓襪差不多緊~或是比睡眠減壓襪稍微鬆一咪咪~
這樣的緊度很適合長期久站的護士，或是空姐，抑或是當實習老師的我穿哈哈~!!
穿著他逛街也不錯!^^

近看襪襪的內部細節吧~
臀部有臀溝設計~穿起來坐站自如:)

不會讓臀型歪掉~
   


重點部位內有透氣網布^^

  


這雙襪子我超喜歡的原因就是可以提高小腿度~看起來小腿就會比較細!
穿上後就可感覺緊實度!也百搭喲~~

     
且全黑的好搭配指數超高!這雙有240D以上優^^

穿一件好穿的減壓襪!腿整天就像是在做spa~~
尤其是要久坐久站!!
或是逛街一整天!
我都一定會穿上她悶喲^^

 
因為這款比較厚也比較緊~

但是也因為比較緊所以更顯瘦~

總之這次的減壓襪從前年一批後~今年才有^^且也只有這一兩個月有團購優~這貨襪襪拱廠老闆和我說搶貨搶得很兇壓!!

哈這款襪襪真的很緊優~套在手臂上就差不多了!!看誰想來挑戰~挑戰成功後腿真的變的好顯瘦壓!

 


且這次老虎狗分享的襪子~也是從虎爸工廠老闆那理購買的喲~
虎爸爸的朋友所做的襪子都是made in Taiwan!!
說真的一開始穿的時候~我覺得還不錯緊!但不會緊到不舒服!
可以穿一整天沒有問題!!



是有厚度的!!冬天還可以耐寒!!
用手撐開後~也沒有呈現透明感(表示很厚實)

彈性大到拉長200公分都沒有問題^^

且可以修飾腿型~


把大腿肉肉往內擠!
小腿比利拉長~
水水悶可以自行賞圖就會有感覺喲~~

這圖就是讓很多水水激起團購的慾望!!哈哈~
也附上膚色實穿圖片~~

這雙襪子我超喜歡的原因就是可以提高小腿度~看起來小腿就會比較細!
穿上後就可感覺緊實度!也百搭喲~~

另外很多讀者都反映不知道減壓襪該怎麼穿好~所以這是老虎狗穿著的方式

大家可以賞圖喲~
兩腳都先雙一半，在往上拉!!就會好穿許多~
畢竟他真的比較緊喲!
但穿上去後一整天自己的腿型就會變的更漂亮~
超值得拉~
且質料好也不會癢癢卡卡的!!

再來就是要加碼分享五分鐘按摩泡腳瘦腿法~

我最喜歡的就是睡前泡熱水腳啦!!

所有的瘦腿運動促循環這招我最愛了~
太輕鬆了!就兩腳放進去就可以舒緩一整天久站久走的雙腿~(尤其是小腿肌肉)!

平常冬天冷冷的我就很愛洗熱水澡~但是冬天洗太久熱水澡身體就會乾，皮膚就會癢癢的，所以很多讀者就會愛上放入泡澡劑!或是溫泉劑~

不只香氛讓人放鬆，更可以達到潤膚的效果喲!!如果放入天然的薑等成分也可以幫助循環和舒壓呦!

然而薑實在不是很好聞，每次要泡入水腳時也不太方便，因為事前要先處理~所以後來我就會使用SPA館專用的光導水療精油呦!!

一瓶100ml泡腳的話可以泡10次，搭配熱水一剛開始泡時腳底板會有點癢癢的，這就表示循環有變好~就連虎嬤常常腳麻都會泡呦!

因為太好用所以有時候泡腳桶虎爸再用我就直接用家裡的水桶來泡

且越泡肌膚也越幼咪咪拉!!晚上也會更好睡!總之現在睡前為了讓後續的瘦腿運動更有效~也讓腿更放鬆~

之前先來個光導水療精油泡腳，事後會有驚人事半功倍的效果呦!!

虎爸真的狂灑耶!!記得泡腳只要10ml~泡澡20~30ml就好呦^^

泡完腳後就可以開始居家實用的運動~~

居家運動part1
拼命拉長腿~~



用力將腳背伸直30秒，在放鬆!
主要是拉小腿筋，讓小腿變修長~~
這個動作是用來舒緩酸痛的，可以做個2分鐘!!





居家運動part2

馬腿攻擊~~

用力將腳伸出，然後腳踝壓下來，呈現垂直狀(此時你會整條腿都有拉筋的感覺~)
小腿肌會強烈拉扯^^
大約就是10秒後換腳做，輪替個5次呦~
這個動作非常非常有效!!
有時候會忽略其他動作~~但是這個絕對要做!!大約3分鐘!!




居家運動第三招
空中腳踏車



這是進階版~~還有加上抬腰呦^^
這請騎個200公尺遠~~哈哈!(誤)

大約做個2分鐘~~因為腰一定會很痠!!受不了就會掉下來!!
然後再繼續做!!

也會明顯感受到拉到小腿的筋呦^^






居家按摩第四招

一"點"神功~~

這是我在大陸的淘寶網看到的呦~~






詳細的穴位我已經忘記了!!但記得位置就好!!
有三點必按!!每一點連續按壓個10秒放下後再繼續按ˋ10秒~~連續兩回合~~

有三點!!分別是上圖的膝蓋內側!!腳踝前方，外側腳踝骨頭旁~~

簡單來說這三點可以幫助腿部循環~~

腳底按摩師傅都會按到這三點呦~~

自己在家按可以省錢~~搭配熱水+光療水導精油泡腳小腿真的會小一號呢^^






居家按摩第五招




然後由下往上按摩!!


將打拇指內彎來用力按壓擾人厭的蘿蔔~~

也是由下往上!!

這個動作可能會有點痠痛這是正常的呦~~
要用點力氣!!





居家運動第六招
終於可以休息了~~

穿睡眠塑腿襪抬腿瘦腿有事半功倍的效果~~


這款也就是我悶團購的睡眠襪!!長度包覆到臀部~
所以一開始做的瘦腿操!!可以穿小腿襪!!也可以直接穿長版的睡眠塑腿襪也ok呦^^


好啦~以上就是老虎狗打擊小腿肌的居家運動方法和居家光導水療spa法!!分享給大家

希望水水悶會喜歡今天的介紹~~

塑身衣可以讓自己快速恢復自信~~
也是塑身的好朋友!!
最重要的是可以(在限定的範圍內)解決世界上最遙遠的距離~~←(那個廣告台詞)


對於老虎狗而言~~我還是會持續為了減重做飲食上和運動上的改變!
塑身衣算是種輔助工具吧~

就以上嚕~~

好拉不囉嗦不囉嗦~~要分享給水水的小禮物來囉^^

在此篇留下"2/7中午12點年前團購補貨"並推幾+讚幾並"加入老虎狗的痞客邦訂閱"

痞克邦搶頭香>睡眠減壓襪(放鬆緊實款)
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粉絲團分享獎>超緊背心

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最後也幫老虎狗推一下呦~~

Tigerdog/老虎狗