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 喲呼~老虎狗又來挖寶囉!!這回又找到超好用的超孅體乳哈~因為今年暑假要到墾丁玩,所以一定要讓游泳圈趕緊消氣才行:D

這篇老虎狗會公布一直以來尊崇的揪團減重餐,還有分享我最近熱愛的運動,以及輔助食品和乳液!

尤其是首圖的這款孅體乳真的非常適合夏天耶~~使用的感覺大致上是這樣........一擠出來是乳液~但是抹在肌膚上馬上像是出水般一樣水嫩!

更神奇的是當我按摩後直呼怎麼沒有微熱感,大約過了5分鐘吸收後就開始微微發熱~是讓我由普通喜歡變得好喜歡的原因就是非常水嫩+有微熱感喲!!

 

這幾天在飲食的部分也嚴禁吃下午茶,都以健康現打的蔬果汁為主,這樣吃喝氣色也會好很多優!因為生理機能有感的變好整個人也神清氣爽壓!

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除了杜絕了甜膩的下午茶,還有那擾人厭的嘴饞,在維持少女窈窕姿態中,三餐也是要正常食用才可以:D

 

像是老虎狗就有把自己的飲食甩肉經驗做不斷的修改,發現這3大類型的餐點,吃了會有飽足感,也可以長期吃吃不膩喲!

A style(清淡)

早餐
豆漿(低糖或是無糖)+菜包一個/奇異果一顆(可兩者都吃或是選一)

午餐
豬肉高麗菜水餃8顆~10顆+每朝綠茶

晚餐
牛奶一杯+滷(高麗菜+金針菇+毽子肉)

有時候可以更改一些類似的菜色沒關係喲^^




B style(澎湃)

早餐
優酪乳+茶葉蛋/蘋果一顆(可兩者都吃或是選一)

午餐
自助餐(四樣青菜,可有一點肉!!最好不要是炸的喲+小碗的飯)

晚餐
牛奶一杯+烤雞沙拉(7-11有賣或是肯德基有喲^^主要就是不要吃飯+吃菜和肉)






C style(喔賣嘎)

早餐
愛之味醇濃燕麥(無糖)+茶葉蛋1顆/7-11生菜沙拉(可兩者都吃或是二選一)

午餐
SUBWAY雞肉堡+生菜沙拉/奇異果(可任選)

晚餐
豆漿一杯+茶碗蒸+燙青菜兩份



當然一定會有讀者很好奇吃這樣會飽嗎!!或許對於一開始下定決心的妞兒會有點吃力!!

如果飲食上較難控制的妞兒們,這時候就可以搭配安全健康的輔助食品,可更容易成功!

 

像老虎狗就決定試試倍熱超孅錠作為這次的輔助食品~

 

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體驗超孅錠的這段期間,三餐都是定時定量,沒有任何一餐節食喲!

 

 飲食方面熱量也蠻高的!!但是我杜絕了下午茶!!

 

 船井的包裝讓人覺得很放心又安心,因為是吃的和擦的都是和人體有密切的關係,所以船井的任一商品都是擁有強大的有力的世界專利認證!

 

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不知道大家有沒有看過這支的廣告,船井burner倍熱超孅錠就擁有超多對於維持苗條的成分^^

大家可以自行上官網看看喲^^

 

 且小小的一包,方便攜帶放入包包內,也不會被朋友發現再吃飯前都偷偷先來一包:D

我習慣午餐、晚餐30分鐘食用一包,因為可以增加飽足感,避免那一餐攝取太多熱量~

 

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老虎狗食用過一些日子,食用它後,在吃飯的時候雖然還是正常吃,但卻比以往還容易就飽,舉例來說以前要吃大碗的飯,現在吃小碗的飯即可!!

吃得食物雖然變少了,但是排便每天都很準時喲!!


心想廣告主打的這麼兇,到時候一定會有讀者來問我!!所以我就來搶先體驗看看超孅錠啦!!

擁有三大專利食品級維持少女體態的超孅錠!

成分有瑪黛茶+維生素B1,葫蘆巴籽+透納,AX2+瓜拿那,輕便包裝,非常適合放入包包內~~

一包裡面有三小顆,

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不需要使用剪刀,用手就可以輕鬆撕開^^

 

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包裝看起來就像是保健食品,完全不容易被朋友看到我在吃維持體態的小心機!!哈~
 

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超孅錠包內有三顆,吞起來不苦味、也不臭請大家放心喲^^

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其實食用這個沒有甚麼要特別注意的, 但一定要搭配400CC的水喲^^,然後在30分鐘內慢慢喝完。寶特瓶一瓶大約525CC,就喝大約3/4瓶剛剛好喲^^
吃超孅錠需要補充很多水分,喝水可以提升代謝以及飽足感,真是顧體態又顧健康!!一舉兩得壓!!

 

提醒妞兒們,每天喝8杯水以上是很重要的!

 

用白開水把身體裡的廢物代謝出來

 

喜歡喝飲料又想變苗條的人,還是真的要抗拒一下飲料的誘惑啦!



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 一開始老虎狗有稍微紀錄照相一下我肉肉的身體~

因為前一陣子心情不是很好所以狂吃義大利麵,又久坐久站,不知不覺游泳圈都跑出來~

穿上以前覺得很得意的比基尼都有種說不出的冏境!!其實老虎狗不太在意體重!!(男伴:是嗎XD)

老虎狗:也不是不注重,而是曲線比體重來得重要!!如果肚子是扁平的,沒有掰掰袖,兩個大腿縫很大這樣我就就覺得有達到我理想的少女體態!!
請看下圖肥滋滋的模樣!但卻還很自我良好>.<天壓我的自尊心到哪裡~......
 

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這個肚子能看嗎!!!已經囤積不知道有多少肉肉和黃金在裡面且那一陣子忘記運動,忘記刷刷按摩,整個放很空!!

(好想呼她一個巴掌壓!!)

 

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體驗前後比一比~~大家是不是看得出這落差壓!!

一個月前肚子很大呀,腰線幾乎看不到,游泳圈特大號

到現在不論是站著或是坐著游泳圈都擠不太出來的感覺真的超棒拉!!

當然老虎狗為了要更有事半功倍的效果,三餐正常吃完,下午我會幫自己打養顏美容的果汁外,我一周也會最起碼有1~2次到健身房運動喲!

 

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在跑跑步機的時候我喜歡順便做重力訓練!!順便甩甩掰掰袖!

 

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也會騎腳踏車來訓練自己的腿力~(不好意思這照片有點居家哈~)

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總之運動一定要讓自己身體熱起來,熱起來代謝就會變好~~

 

 


然後立馬來分享孅體乳!!!!(噹噹~請大家眼睛為之一亮吧!!)

 噹噹噹~今天認真賞文~老虎狗還有孅體乳要送大家~~還不趕緊繼續follow下去^^

除了運動外,注意飲食外,定時按摩讓全身肌肉放鬆舒壓也是很重要的一環喲^^這樣線條才會漂亮!

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對我而言,我覺得超孅體乳在夏天使用起來非常清爽,且對肌膚的保水度也很好,如果每天都有在洗澡後使用乳液的話,使用超孅體乳就可以維持完美體態,又可以達到飽水,平滑肌膚,是說這樣誰不心動壓^^

 

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(圖為老虎狗再拼命為了這周末要穿比基尼而努力的按摩圖)

 


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且光是看到包裝盒上的介紹我就心動不已!!

實際搭配刷刷按摩後我更感覺到它的好用!!

 

乳液質感不會黏膩 ,重點是成分中還有瑪黛茶多芬耶!!

現在不論是喝的或是擦的有瑪黛的成分就會特別吸引我,還有淡雅的精油味,在按摩的時候同時也是種享受壓!

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 各位寶貝悶能看看老虎狗的肌膚^^難怪最近有保養就是不一樣,非常的柔嫩又保水!

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且經過刷刷或是手部的按摩後,也會變緊緻許多,還會有點微微的熱感喲^^

 

肌膚有微微的熱感可以促進新陳代謝^^

 

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  且後來上網一查才知道^^它還有植物複方修護成分,有銀杏、蘆薈、海藻、苦橙葉、馬鞭草、鼠尾草、薰衣草、葡萄柚…等天然植物萃取,具有舒緩放鬆、淨化代謝、滋潤緊實等作用,怪不得我看到很多網友都是好幾瓶好幾瓶的在囤貨!!

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老虎狗平常會拿它來按摩小腹,大腿,小腿,和臀部

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使用過一陣子覺得肌膚變得亮麗許多,也緊緻些,重點是紋路也淡化許多,不會暗沉~

 

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在按摩肚子的時候可以順時鐘握拳頭按摩,或是用手掌順時鐘畫圓按壓!!

 

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更可以按摩出曲線^^

 

而腿部按摩記得一定要由下往上喲^^

 

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這樣可以舒緩腿部一整天的壓力,且淡雅的香味真的好迷人^^是精油的香氛喲!所以有按摩彈性真好,也更有型拉!!

 

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然後這超孅體乳最厲害的就是有雙色晶球的設計,

 

而這紅色和藍色的晶球分別就是緊實的成分和代謝的成分晶球喲!!

 

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最後臀部這也常會代謝不好或是有粗皮的現場,也可以利用超孅體乳將臀部肉往上up^^雖然最近我的體重沒有太大的變化,但是身形和身體狀態的確變好許多,肌膚也跟著光亮有型起來!!

 

還有我覺得使用超孅錠最大的好處就是跑廁所很順暢!
每天都要來1~2次,能在短時間看到變平坦的小腹真開心!!

 

讓身體體態變好,其實不只是藉由輔助食品,也要多喝水和定時運動喲!!

 

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最後不得不誇讚船井,近期舉辦了一個非常棒的公益活動【卡路里銀行捐助計劃】,只要你購買過船井的任一商品,記得留下發票喔!只要將發票號碼登入到活動網站 : www.卡路里銀行.tw,船井就為您捐出0.5kg的米到偏鄉。

 

若成功減掉1kg的體重,就再捐1kg米,,就可以幫助13位孩童溫飽一餐^^瘦下來後不僅更美更健康,還能回饋社會弱勢的團體,跟老虎狗一起讓減重更有意義! >>>船井生醫官方網站<<<
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留言列表 (8)

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  • 悄悄話
  • 珮寧
  • 讚24 推3

    孅體乳感覺好好用哦~~~
  • 黃筱葵
  • 又發現一個好物了ヾ(*´∀`*)ノ
  • v4010420
  • 讚25推4

    感覺很好用耶!!
    我也開始要瘦身嘞><
  • 悄悄話
  • 全慧如
  • 讚26推5
    這超纖體乳在廣告看過~不陌生^^
    真的是該買來使用它~
    而且又加有公益活動~整個就~~讚!!!!
    謝謝老虎狗愛心又可苗條的分享^()^
  • 悄悄話
  • 梅子
  • 讚39推8
    正愁減肥要搭配的食材><
    感謝幫忙.