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YA就快要到夏天可以穿比基尼的時候!!!!!有種說不出的興奮~

然而男伴:你說甚麼!!你過了25歲好像代謝沒這麼好!!越來越胖捏~~

好啦!!今天就來和大家分享的是女人男人都一樣關心的事情身材大小事這回老虎狗要分享3月底參加KGCHECK30享窈窕,免挨餓體驗會!

這次也是帶男伴一起來參加見見世面~~HAHA~~(其實他是要吃點心的哈>.<)

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這次的KGCHECK 30享窈窕,免挨餓體驗會好特別~其實我是抱著真的有這麼神準?」的心態來參加~體驗會完畢後~我真的覺得"KGCHECK"的產品讓人都好放心~!~

當場有好多新的窈窕知識灌入,旁邊並有實驗的成品和紀錄,看得我目瞪口呆的超令人驚艷除此之外也不會一直推銷產品讓我覺得聽了好放心,又更喜歡他悶家的產品!!

重點這都不是藥物,而是天然級的食品優^^

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最近當老虎狗在發分享最近努力的過程,,,很多水水問我:我體態變好了!!褲子鬆了!!但為什麼體重會變重!!

其實大家看看上圖:))一樣重的脂肪和肌肉,體積差這麼多!所以我悶要趕緊在夏天的來臨前趕緊把脂肪一起運動轉變成肌肉優^^

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 接著就是今天要分享的重頭戲!KGCHECK 30享窈窕懶人包計畫!

怎麼說~因為KGCHECK已經幫你搭配好!!30天的決戰套餐!!嘻嘻是不是超特別的!!

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雖然之前曾用過他們的雙纖錠,但這次體驗會完畢後~回家和虎媽咪分享~她竟然現在每天要大吃甜食前都會來一粒~

會讓虎媽咪這麼放心的原因就是KGCHECK全系列產品都是100%天然萃取保健食品,

並堅持機能含量,在研究室透過獨家配方,組合很多種機能植物成份,並經檢驗,安全沒有副作用

為了帶給每位消費者最棒的保健食品,KGCHECK每項產品都是經由專業研發團隊實驗加以佐證,所以非常貼心也放心!

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這是當天的幕後花絮~哈~來參加的人都可以寫下自己的願望!!我只告訴自己go~

不論是減重,變漂亮,或是任何事情都要堅持努力gogo!!

 

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在活動開始前,KG準備了好多甜點零食~

因為之前我有參加過一次KG的體驗會!我就知道要趕快先把KGCHECK的醣油雙纖錠先吞下去吧!!

這樣才有本錢好好享受輕鬆享受美食壓!!

KGCHECK他有出多種的錠劑此時就可以滿足各種不同需求

像是醣油雙纖錠,為什麼要分成兩種錠而不做成一包那是有原因的~

因為這樣可以讓我在大餐前先做好選擇!!

比如要吃麻辣火鍋前就可以搭配"油錠"

下午茶的甜點就可以搭配"糖錠"

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而這次出現在"KGCHECK 30享窈窕,免挨餓體驗會"上還有更多產品耶!!

有新代謝錠,美形膠攘,淨化錠,和順暢錠~可以依照自己所需來使用喲~但記得你有需要在食用即可^^

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我喜歡參加KG推出的活動其實是有原因的^^因為每次都可以聽到正確的窈窕知識~

所以現在就來分享給大家~~

為身形努力的時候真的不要太在意體重數字,因為若有運動的話,或是經期來的前幾天體重可能會不減反增優!!

還是要給自己一個放鬆又穩定的心情:))

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 還有很多讀者提到的為什麼窈窕工作如此困難~

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因為上帝製造脂肪就是要來讓人悶好囤積熱量的~平常不要來出來用最好!殊不知我悶都誤會上帝的美意越吃越好!導致肉肉越多!!

另一種說法則是"設定點",設定點就是"當你的身材維持半年以上"都是差不多固定以後,之後就比較不會有上上下下的體重問題

所以當你成功擺脫10公斤~如果能維持半年之久~就能找到身體心的設定點~不用擔心窈窕工作又要捲土而來^^

但是如果你是胖了10公斤長達半年之久~那麼身體的設定點就會在胖的時候優^^

所以這時一定要趕緊運動堅持一下快一點瘦回來才可以:))

還有最重要的就是大家要健康窈窕一定要搭配運動飲食控制!!這才是無敵的壓!!

不過為了美麗的身型!我要努力拼了!!

還有減重常見的問題~我覺得都很實用~趕緊拍照給大家看^^

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 所以囉~一開始體重的數字不要太在意!!從身體的體態,例如:小腹有沒有小一點,或是有沒有腰身拉來評斷會更準確優^^

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 另外就是檢視你的觀念有沒有正確~雖然老虎狗已經陸續分享一年多的窈窕計畫分享文~但我還是要不斷的新增更多知識才行~

像是那天的體驗會就有說到~不吃澱粉是不行的,在每天的飲食當中一定要有一餐要吃飯類或是麵類~

像我都是中午吃呦~~這樣身體才能有醣類去進行熱量轉換,身體才有足夠的動力去消耗熱量呦~所以絕對不能都不吃澱粉類的食物~

每天應該要以1:1:2的均衡飲食來吃才正確^^

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 如果不好抓份量的話可以用自己的拳頭來示意拉!!

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一份主食、一份瘦肉、兩份蔬菜(份量也可以用拳頭來表示~)

這樣才能健康窈窕又漂亮!!

今天的重頭戲"KGCHECK 30享窈窕的眾多產品小分享"其實我期待好久~因為這麼多種錠是要怎麼配合?或是怎麼吃我一直很好奇呢!!

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 已經使用過纖油和纖糖的老虎狗~覺得KG他悶家真的很貼心~這些錠都是食品天然級的~不是藥物~且每一盒分成3小包裝~

可以隨機放入包包是不是很方便~也不會讓人忘記大餐前要食用^^

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今天的主講人也是KGCHECK美麗的研發中心技術長Vivian

看她帶領了整個KGCHECK團隊感覺好威的感覺!且不斷的為大家研發最新最棒的健康食品~^^(敬佩)

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技術長也和大家分享市面上這麼多的保健食品該如何簡單的分辨好壞~

像是KGCHECK的纖油解膩錠就能輕鬆用手撥成兩半,,所以就是不加賦型劑來定型的!

還有KGCHECK的纖油解膩錠,聞起來也是有著濃濃的植物草味,,但放心沒有可怕的怪味(就像是到了農場的感覺一樣哈!)

另外技術長~~也有教大家如何分辨你吃進去的是有效的食物還是添加過多的雜質(添加物)

大家可以用這四種方法(我覺得很實用優~大家快筆記起來~):可以用看、聞、吃、剝的~

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首先就來回顧一下^^

纖油錠,,,可依照大餐的油膩度來增加用量~

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纖糖錠則是吃甜點是來三顆~~男女皆可食用優^^

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KG並針對代謝,還有想讓肉肉變緊實,做好體內環保推出各種不同的錠!

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 KGCHECK是輔助食品,用天然,科學的方式配合運動一起來讓身體窈窕起來優^^

 

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大家可千萬不要被嚇到這麼多錠該如何食用!!只要依照自己所需來挑選即可^^

例如:想搭配運動流更多汗的就可以食用代謝錠,在早餐後食用優^^

因為現在太常坐在電腦前,很容易胖肚子,吃了之後搭配運動感覺又更棒了!!為了維持身體健康,還有維持身材是好幫手無誤優^^

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 如果想讓自己變得很有曲線,並搭配運動就可食用"美形錠"

你悶看看天心的腰線多麼迷人押!!也是在早餐後食用優^^

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 如果前一晚喝太多水,或是喜歡重口味習慣的妞兒,淨化錠真的是救星耶!!

如果是長時間久坐久站,又常吃麻辣火鍋等重口味食物,還有很少喝水的讀者就可以使用淨化錠來試試看~

讓身體體內環保一下優^^

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然後順暢錠就是睡前食用的^^但記得一定要多喝水優^^

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 再來就是大家熟知的纖糖錠和纖油錠!!

醣錠的部分每次三粒,喜歡吃澱粉(白米飯、白麵條、白麵包)、甜點、含糖飲料的人餐前1分鐘3顆或當下食用3顆也可以。如果忘記吃也可以餐後食用,建議餐前食用是最好。

油錠的部分每次二粒,,但如果是要吃超級地雷的麻辣火鍋的時候就要到6粒左右優~~

並且有著專利速溶甲殼素,同時添加清爽解膩成分(苦瓜萃取、綠茶萃取EGCG),適合愛吃油炸的水水悶~

 

於是乎~老虎狗參加完"KGCHECK 30享窈窕"體驗會整整一大箱30天分回家來嘗試看看囉!!

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在使用油錠時可以依你大餐的油膩度來決定用量~這樣效果也會更棒!

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像是吃麻辣鍋,就要六至八顆的量!

還有我悶在進食的時候,也要盡量選擇低GI的食物~(老虎狗之前有分享過的文章優)

大家可以來看看~~也可以上網找找哪些是低GI食品!

 

除了油錠還有醣錠也很特別~女人對甜食的誘惑最受不了了拉!

吃甜點前來個3顆^^

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所以在主食上就要有更聰明更棒的選擇才可以~

除了要選熱量低的、有飽足感的、高纖維的以外,最好就是選擇沒有被精緻化的食物~~

還有把持住均衡的飲食1:1:2

 

另外冬天飲食的熱量好像就是一直爆表!破表哈!

 

 

所以現在我都會稍稍注意!!除了進食都要遵守1:1:2的原則以外,,早餐吃水果餐~跳減肥舞~

纖油纖糖錠也可加持一下優~~另外針對想讓運動多留點汗也可以吃代謝錠^^

對了~油錠在授乳中媽咪跟孕婦不建議吃優:))

 

 

 再來就是老虎狗要分享我最喜歡的KG餐~

有聽過義大利濃湯麵的每份不超過93卡嗎^^

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高纖又可飽足的玉米濃湯,在餐前使用可以有持續的飽足感!
並添加有專利的藤黃果成分和B群參與能量代謝!

 

 

 

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重點是非常好吃優~大人小孩老人都喜歡:))

 

從來沒聽過義大利麵吃了會有飽足感!!我都是越吃越多一盤皆一盤!!

但是吃KG的高纖飽足義大利麵濃湯真的一人份的吃完後其實就不太會想吃其他東西!!

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馬上來看看老虎狗怎麼製作吧^^

先將義大利麵在沸騰的水煮3分鐘 左右~

 

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 今天先分享玉米濃湯口味的KG美窈餐倒入碗中~

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不含香精,又有添加專利的藤黃果成分,所以會有飽足感呦~

 

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 煮好義大利麵後直接就可以倒入攪拌個1分鐘,好吃的濃湯麵上桌拉!!

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 吃這一包真的就會有飽足感,,如果水水覺得這還不夠吃的話也可以搭配些瘦肉和豆皮或是燙青菜一起食用優!!

真的是健康營養滿分拉!重點是超美味的~看了都流口水了吧!!

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 現在老虎狗好愛吃KG美窈餐優!!

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 大心大心:)))

(右圖是肉肉期,左圖是3周運動+飲食搭配真的越來越有腰身囉^^重點是小腹的肉害羞得躲起來拉)

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以上就是老虎狗參加的KGCHECK 30享窈窕,免挨餓體驗會+事後回家體驗的心得分享:>

 

認真看將會吸收到很多知識^^

附上產品網址>>>點這裡喲^^

 

 

 

老虎狗 Tigerdog 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()


留言列表 (6)

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  • 張函函
  • 讚19推2
    覺得對美窕餐頗有興趣XD
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  • mumu
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