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哈囉讀者~~
老虎狗小廚娘日記再度噹噹噹的出爐了呦~~

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今天要來分享的就是我早上喝的"蜂蜜百香果汁"!!
這次的果汁~~·不只非常好喝~還纖維多多+潤腸!^.^
所以經常喝~~
排便順暢!!可以說是拉的乾淨溜溜~~
自然小腹就平坦許多喲^^
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也可讓身體代謝變得更好!!
體內環保就靠這杯拉~~

最近百香果便宜的過火!!
所以我和虎媽咪就買了一堆!!
等著準備果汁!!

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多吃蔬菜水果一大早起床也會比較有精神^^
臉也很有光澤!!^^
不會有菜菜臉XD

 

先來聊聊假如便便不順暢的话會怎麼辦!(拿椅子)

便便不順暢的话~~首當其衝的就是小腹會變大!!
代謝也會變差~~代謝變差!皮膚就會粗糙!
體內無法排毒就會冒痘!!
整個就是很糟糕!!

所以現在我對於早餐都會非常要求!!
我會先喝水~最好是溫水!!
然後就是一堆水果大餐^^

馬上來進行超級簡單的果汁製作!!
很怕大家看完後會覺得太簡單!XD
好拉馬上進行^^

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一次吃一顆百香果剛剛好^^

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對切!!(記得刀子要洗乾淨喲^^) 

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用湯匙挖到杯子裡~~^^

虎媽咪說百香果要挑的好就要"搖一搖"
當你搖一搖,不容易晃動的那種最好!!
下次大家可以試試看~
會搖來搖去的那種!!不但酸也肉汁也少喲~~

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挖到杯子裡好滿足!料好多~果然是爆料XD
如果敢吃酸的讀者現在就立刻馬上吞肚!
好啦為了更有潤腸的效果~~
我們還要加蜂蜜喲~也還要加水!!
這個比例也是虎媽咪和我說的!!
這樣做超好喝~比外面的百香果汁好喝一百倍!
且有健康無色素!!
 

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噹噹~蜂蜜~這是我們家的兩種蜂蜜~~都算是品質保證!
虎媽咪都認證過^^
比例的部分~
一湯匙蜂蜜+五湯池水~~

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記得喲~一湯匙蜂蜜+5湯池水~
這樣是最完美又好喝的比例喲^^
 

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噹噹就完成嚕^^

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一天一杯平坦小腹就靠這杯,且肌膚也會越來越好呦!! 

 

 

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老虎狗 Tigerdog 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣()


留言列表 (10)

發表留言
  • 吱吱
  • 如果只喝百香果,排便一樣會順暢嗎!?
  • 搭配峰蜜可潤腸效果更好呦^^

    老虎狗 Tigerdog 於 2013/09/23 23:19 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • mandylei05
  • 請問老虎狗的峰蜜是在那買的?
    會有團購嗎-///- (小聲地問)
  • 悄悄話
  • Esther
  • 老虎狗><如果想要讓它更大杯
    是不是只要 再乘以2
    哈哈 我的意思是說 兩顆百香果 兩匙蜂蜜 十匙水 ....以此類推
    (這樣會不會就沒有 完美比例了阿!!!!!?)
  • 婷
  • 讚70推7
    老虎狗><
    請問可以不要加蜂蜜嗎>.<?!
    謝謝哈><
  • 君
  • 真的非常有用
    謝謝老虎狗,讓我最近有順許多
    love you~
  • 悄悄話
  • danyanpiisme
  • 百香果的籽是要吞下肚還是不要吞下肚? 真是困擾...