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哈囉讀者們~~
天氣真的越來越熱~~
躺在草皮享受陽光的日子!!一定要注重防曬與美白呦~~

美白除了要從內改變以外!!
外在的保護措施也不可少呦^^




還記得以前高中的時候,第一次到花蓮玩耍~~
每個人都精心準備了一瓶"防曬乳液"~
當然老虎狗也不例外!!

記得!!我那時候擦的超多的~~
後來的下場就是!!
不好推勻~~很慘白!!像是個日本藝妓!!
很油~~擦完沒多久,就冒痘!!
不好清洗!!那時候年幼無知,根本不知道防曬也要卸妝,
就算知道也會懶得用,而且也不會因為防曬而買卸妝用品~~
導致我現在粉刺多多~~哎呀!!現在正在努力克服粉刺捏!!
清除粉刺篇大家可以參考超有效

秘訣都告訴你,還我蛋殼肌,除粉刺九大方法

http://tigerdog123.pixnet.net/blog/post/43941682

首先!!想要先和讀者們分享美白的一些心得!!
先追朔到小寶寶的時代~~
虎媽和我說!!懷孕的時候要喝"甘蔗汁",這樣子寶寶就會很白皙!!

老虎狗:虎媽那你懷我的時候喝甚麼?!!!  虎媽:"甘蔗汁"+"木瓜牛奶"

老虎狗:怪不得!!我忽白忽黃的$%#%$......................


小時候的老虎狗>.<

過往的事情就不重提了拉!!

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那之後虎媽就很用心的幫我準備"薏仁汁",小時候超愛喝的!
甜甜的顆粒!我可以吃一大碗公!!
所以現在皮膚還不錯就要多謝虎媽的呵護拉~~
皮膚要好又要白可從以下方面著手
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生活習慣(怎麼吃,吃哪些東西可以美白又皮膚好)
清潔肌膚(去角質,洗臉)
防曬(防曬粉餅,有係數的BB霜,防曬乳,外套帽子,墨鏡.....等

大家都知道吃水果對皮膚很好!!
老虎狗現在就來分享!!

吃奇異果美白第一名!!

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吃芭樂美白第二名!!
還有吃深色的水果如:葡萄,蕃茄,櫻桃,富含維他命C的檸檬都不錯!!

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芝麻雖然是黑麻麻的但也有不錯的美白效果~~
當然薏仁汁,燕麥奶也都不錯!!

現在很夯的水果水也可以多喝呦!!

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切忌木瓜不要ㄧ次吃太多,會使皮膚偏黃!!
九層塔雖然很夠味,盡量不要中午吃!!
紫外線照射後就很容易長出斑XD



當然除了靠吃吃喝喝從裡改造以外~~
出門的防曬用品也不可少~~
台灣的太陽很大有時候又很毒辣!所以出門一定要擦防曬!
要不然辛苦的美白計畫很快就會泡湯~~

為了避免我再用到超油配方又不好清洗的防曬乳~~地雷!!

我嘗試了開架式中的大大小小防曬乳品牌!!
發現還是最喜歡"曼秀雷敦小護士skinaqua系列的產品"
已經用了好多瓶了!!
skinaqua出了好多系列~~但對我而言都有一致的相同感受!

"就是不黏膩!!不油膩!!和汗水交融的時候不會不舒服!"

在小屈就可以看到了呦~~
算是開架式中的極品哈哈~


它的好處有!!不用搖一搖就可以直接按壓!
以往的防曬乳都要像立可白一樣搖來搖去的真得很麻煩!
而且擠出來都是一堆油!!@@"

按壓的設計呈現高質感~而且像乳液一樣,可以快速的取到自己想要的量~~

而且要擦大面積的大腿和手臂是不是也超方便的~~

可隔離紫外線~~SPF25 PA++

幫大家總結一下如何挑選到適合自己的防曬乳

 

其實不論牌子!最主要是
台灣四季潮濕又悶熱!!擦了防曬乳黏粘膩溺的好不舒服
所以一定要把持的三個原則
1.防護力一定要全面且足夠
2.質地清爽且不油膩
3.不具致粉刺性!!

>且PA值分成三級!!!
+   ++    +++
+號越多,抵抗UVA的能力就越強!!!

 

>SPF值
想要對抗UVB(紫外線B光)就要先了解SPF值

例如:在未擦防曬,只要曝曬10分鍾的太陽就會曬紅,而使用防曬品後需要150分鐘皮膚才會再次曬紅!!
150除以10等於15,這個數字就表示這件防曬產品的SPF值!!!
有點數學吼!!
所以SPF值越大表示臉暴露在太陽下越久都不會曬紅!!
但這只是個比較值喲~~
假如你的臉一出門2分鐘就曬紅!!儘管你的倍數SPF再大,時間很快的也會再次曬紅與曬傷~~

 

而夏日美白保養的部分

我會使用比較溫和不會讓肌膚悶悶不舒服的雪白素

和櫻花淨白黑面膜為主

雪白素的質地真的很像優格~

他是屬於比較亮面的乳霜~~整個乳霜爆炸有光澤感的~

使用的是法國原廠專利cic2,這是植物性的幹細胞,

作用在肌膚表面,另外會像是優格亮面質感的一大主因是他除了含有CIC2外還有添加很珍貴的觸女橄欖油和左旋熊果素~~

塗抹一樣好吸收,不黏膩~有別於一般亮白的保養品,他不刺激也不容易悶悶的,使用起來很舒服~

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若是防曬有做到,連續使用10天到一個月會發現到肌膚有感透亮,

這邊備註一下肌膚的新陳代謝是28天,所以要給肌膚一段時間保養~

且他並不是市面上的素顏霜,素顏霜只有塗抹當下會亮白,

洗掉後就沒有,但這瓶是扎實的雪白保養品,肌膚透亮後怎麼洗都洗不掉,和素顏霜很不一樣喲!!

這瓶現在也是我肌膚雪白的法寶,

夏天非常依賴它阿!!像上回雪白素見底後,一個晚上沒有保養就覺得隔天肌膚蠟黃感XD

一瓶490元團購~30ml使用起來也不心疼~

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而櫻花黑面膜在曬後敷上一面可以很明顯地覺得肌膚變得很透亮~

且他即使是不小心敷半小時肌膚也不會癢癢的!!

非常推薦的面膜~

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卸除面膜後肌膚有種說不出的乾淨感覺~

且效果持續蠻久的~~

 

大家也可以參考這篇文章

超好用的櫻花黑面膜,千萬不可要被我入坑!因為這也不是常常可買到的好物

http://tigerdog123.pixnet.net/blog/post/45847485

 

而身體美白的部分都靠這些!!

大家可以參考這篇文章

夏日快速變身,用對身體乳和去角質很重要,兩步驟就透亮

http://tigerdog123.pixnet.net/blog/post/45147378

台北空氣實在是好髒,所以每天要睡覺前,一定要徹底的洗淨灰塵!

要不然很容易沉澱黑色素

 

擁有粗細的核桃顆粒的去角質霜,使用起來會讓肌膚比較柔滑~~針對不同大小的毛孔做清理)

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且有淡淡的天竺葵精油香氣~

使用時氣氛特別好~

另外天竺葵是精油而非香精~使用起來對肌膚也比較健康~~

味道不會假假的也不會聞得不舒服或是頭暈~

乳霜的質地相對於顆粒狀的去角質對肌膚也比較溫和和護膚的感覺~這瓶主要是使用在身體為主~

但偶爾使用在臉部也可以呦!!

使用完核桃去角質霜後

接著使用左旋C修護乳可以讓身體肌膚透亮的效果更好

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這瓶左旋C修護乳使用後一定要瓶蓋蓋好喲!!

要不然左旋C很容易氧化黑掉啊!!!

我在外面買的左旋C修護乳其實都不太會氧化,但這瓶若是沒有蓋好瓶蓋很容易氧化~

我知道大家挑選身體乳最重要的就是好吸收不黏膩~!!

左旋C修護乳完完全全做到這兩點~~也質地超輕透~~

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上圖只有一雙腿先做核桃去角質搭配左旋C修護乳~

大家是否可以看出明顯的差異!!!!真的超立即見效:))

 

最後最後!!物理防曬也很重要!!

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帽子!墨鏡!外套!也都是必備品!!
能遮就遮!!能走陰影處,就走陰影處!!
11點~下午2點能不出門就不出門!!

這邊我推薦給大家一件超好穿造型也很時尚的防曬外套“UV100涼感口罩連帽休閒外套“

 

IMG_20180423_124757.jpg  

以往的防曬外套其實都蠻不好看的!!

雖然說是機能性的外套~

但穿起來總是像出遊登山的裝備 

若是外出上班,上課穿起來總是覺得有點突兀~

但UV100的外套完全沒有這問題~穿起來很透氣不悶熱~該遮的都可以遮住呦!!

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以上只要持之以恆!!
相信原本黑肉底的女孩也會變成白雪公主呦~~

 

 

 

 

 

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老虎狗♪♡ⓣⓘⓖⓔⓡⓓⓞⓖ♡♪

老虎狗 Tigerdog 發表在 痞客邦 留言(81) 人氣()


留言列表 (81)

發表留言
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • s9731824
  • 1推 頭香餒!!

    最近都常常下雨都沒太想曬:))

    老虎狗很白ㄟ!!
  • 哈哈~~真的吼~~skinaqa還可以當妝前乳~~方便!

    老虎狗 Tigerdog 於 2012/04/20 20:43 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • chuni0324
  • 4讚5推推!!!
    老虎狗皮膚好白!!!
    我天生黑肉底要美白好難喔~
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • s9731824
  • 啊!! 是我搞錯了嗎?

    我是推三嘛!?
  • 哈哈~~我會記住的!!如有得獎的話我會poFB呦~

    老虎狗 Tigerdog 於 2012/04/20 20:45 回覆

  • starwing0525
  • 原來有這麼好用的東西:)))
    感謝老虎狗分享
    奇異果我會努力去吃的
    雖然它有點酸QQ
  • smiling2932
  • 6推 :">>

    奇異果~ 有分黃跟綠 效果一樣媽 ?
  • 都差不多有效呦~有豐富的維他命C~~不過我都吃黃色的!!

    老虎狗 Tigerdog 於 2012/04/20 20:51 回覆

  • starwing0525
  • 我是推9~:)))
    ((應該是...
  • bonjour79227
  • 10推6讚^_^
    我好黑~老虎狗分享的好棒^.<
  • d33908
  • 12推~~
    又學到一招
    3Q~~!!
  • amis0806
  • 11推 16讚
    沒用過曼秀雷敦的
    也來試試看 :))
  • jiestar
  • 21讚!!
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • sd811011
  • 20讚16推
  • aprbb
  • 讚18 推15

    我也不喜歡油油的~

    感覺不舒服!!
  • hsingnin
  • 13推~
    防曬乳SPF25感覺不夠力 還會一直很害怕曬黑
    (曾經去月眉玩結果背部曬傷 大概2年還3年才白回來
    才驚覺自己很容易曬黑 也不容易白回來T^T
    後來我都擦SPF50的 不過50的都好黏喔> <
  • 係數高得很油膩!雖然skinaqua係數只有25~~但不油膩清爽!!兩三個小時補足一次也很足夠呦~~

    老虎狗 Tigerdog 於 2012/04/20 21:08 回覆

  • muisstarmary
  • 17推12讚~
    YA~我也要來防曬~
    我要變白白的:)
    防曬係數25算高嗎??
    防曬係數是越高越好嗎??
  • aaa123456u
  • 推18讚21
    越來越喜歡看老虎狗的文章
    期待下一篇唷 XD
  • eglike
  • 19推 21讚
    原來芭樂可以美白喲
    我超喜歡吃的
    怪不得以前黑嚕嚕的
    現在都白回來了^^

    乳液防曬感覺比防曬油舒服
    但從來沒買過
    下次去買來用用看....
  • 對呦~~芭樂好吃又有美白功效~~

    老虎狗 Tigerdog 於 2012/04/21 11:10 回覆

  • tina965
  • 21推
    讚33
    畢旅要奔去澎湖耶
    但要認真防曬,不然就變成小黑炭回來了> <
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • taipeifish
  • 大頭豬推推~
    美白針的好重要唷~~~
  • bella123833
  • 24推 67讚

    我不要再被說像外勞啦~~

    皮膚好黑壓:((
  • ahnsmmi
  • 推推推~~~我也要努力美白!!
  • shelly34061
  • 25推50讚(咦?)

    不知道為何每次擦完防曬乳或上完底妝,久了眼睛都會覺得乾乾澀澀的,
    保養品倒是不會
    目前還沒找到適合的 :'(
  • 眼睛會乾乾的!是皮膚還是眼睛!

    老虎狗 Tigerdog 於 2012/04/20 22:02 回覆

  • k10080k
  • 29推54讚

    首圖真的超愜意的,好美!!!
    想請問美白防曬乳液跟在洗澡後擦的有不一樣嗎?
    剛剛仔細看了一下我平常在擦的乳液居然是美白防曬的
    (暈)!!!

    期待下次文章yooooooo
  • 悄悄話
  • ckck0329
  • 首圖頭髮好漂亮(重點誤)
    老虎狗好白皙唷~羨慕@@
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • i73730307
  • 33推
    60讚
    我也去買一瓶"skinaqua美白防曬精華露"來試試^^
  • snoopybug
  • 35推+62讚!!!

    希望夏日可以白帥帥!!

    謝謝Tigerdog:)
  • gina77963tin
  • 38推71讚
    虎媽設想的真好
    像我媽在懷我的時候超愛喝烏龍茶 ..............
    所以我生出來簡直就像是烏龍茶她親戚一樣 ......
    再加上以前體育班也完全沒防曬 ...
    只能白到一個限度就不能在白了 QQ
  • 悄悄話
  • haha01101505
  • 41推~
    可以白拋拋的真好~ :D
  • k52874135911
  • 34推>< !!!!
    真的好白!! 最近也超想買防曬乳!! 可是都沒有好發現!!
    終於有讓我下手的原因了哈哈哈哈:>
    太感謝老虎狗分享啦^^ 我也超愛吃水果:D 揪咪!!
  • monkeygg2000
  • 輕鬆減重 增重!!
    monkeygg2000yahoo .com.tw

    FB減重保證班社團
    http://www.facebook.com/alex.ecchang?
    ref=search#!/groups/251256721608727/

    歡迎認真想改變的朋友唷!
  • qwqsqa51027
  • 42推
    我比賽完籃球後變超黑(那食太陽大+沒防曬)
    整整黑了好幾階色
    現在要好好坐Z防曬了
  • 悄悄話
  • abb74219
  • 44個讚79個推

    所以它全身上下都可以擦嗎?
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • zax59420
  • 46推82讚
    這瓶防曬好像很厲害
    價位大概多少錢啊@@
    想去敗一瓶><
  • pegg123
  • 48推
    FB我找不到那個PO文所以就只有推了

    夏天到了要努立變白了>O<
    臉變白感覺最難哈哈
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • Stair
  • 超愛奇異果~
    喜歡那種酸到底然又突然吃到中間白白的心又變甜的FU~XD
    (這算不算有病= =?)
  • 建議水水吃黃金奇異果~~整顆都會很甜呦^^

    老虎狗 Tigerdog 於 2012/04/22 20:03 回覆

  • skywindsnow
  • 51推耶~~不過我是86讚!!
    怎麼差這麼多 唉呀
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • ap32347279
  • 54推~~~
    老虎狗的膝蓋好白>////<
  • 悄悄話
  • nsps925
  • 57推 107讚

    夏天真的很容易被曬黑耶~
    去年曬黑的部份都還沒完全白回來~
    要趕快開始美白了~ 要不然會越來越黑了><
  • 悄悄話
  • emily8511
  • 56推,90讚

    老虎狗妳好,第一次浮上來這樣>_<
    是說我最近也在尋覓不油膩的防曬乳呢,以前出去大露營的
    時候才會特別擦一下,平常根本不擦(畢竟實在油油膩膩超
    不舒服ˊˋ)
    但今年不想在曬黑了啦,看到這篇超心動的,老虎狗的文章
    都很棒呢:))
  • 悄悄話
  • luby820310
  • 60推~~~那個按壓的防曬乳液價格會很貴嗎?!
  • gowlala
  • 推推推~~~!! ^0^

    61推~~87讚!!!
    (這到底是怎麼算的啊?)

    一直默默的看老虎狗的網誌.

    好喜歡妳的發表~正在默默努力塑腿中~哈哈

    我喜歡大大的太陽~但是好怕變黑~

    來去買來適用看看~謝謝老虎狗的介紹啦~ 愛妳!!
  • gowlala
  • 哈~我剛剛忘了先按了!!

    再來留言一次~131讚~61推推推~!!

    妳要好好加油唷!! 愛妳唷! 老虎狗~
  • lb00888923
  • 推1^ ^
  • ady0619
  • 讚140,推64!!
    話說這種按壓式真的方便死嘍
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • k14767
  • 讚152 推68

    腿好細白唷~~~

    我的腿啥時能成為這樣呀??
  • lann51
  • 69推165讚
    俗話說"一白遮三醜"我們真的要記在心底並且實踐喔!
  • 悄悄話
  • aoao5302
  • 那個skinaqua美白防曬精華露也可以給豆豆肌的人使用
    啊!?
    因為我臉到了夏天就會變超油~~連底妝都容易浮粉,所以我
    只好只用隔離霜了....
    好!現在就去採購skinaqua美白防曬精華露!!
  • zx5037
  • 推推74讚174
    老虎狗又提供撇步給我們了
    除了用方面要保養在吃方面也可以輔助
    推推推
  • highgirl45
  • 我也來買一瓶好了^//^

    不過我很愛吃芭樂 - -也沒比較白阿!!
    天生黑肉底是不是靠吃的沒效阿><???

    ps路過`
  • lonely020322
  • 78推
    我好像白不回來了
    敷完面膜比較白 但是隔天又變回來了
  • angela021486
  • 推79 讚179
    呵呵!!我也是曼秀雷敦愛用者呢!!
  • l810917
  • 好白好好喔XD
    我媽說她在懷我得時候太愛吃醬油了x">
    所以我現在好黑 ~~~~