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雨一直下......我快要發霉了XD

這幾天好不容易調整好的情緒瞬間又潰堤!!  下雨天真的很容易讓人有情緒~~

我要改我要改~~(握拳)

但....下雨天可以在家優閒的發文也是不錯啦~~

有很多水水都很羨慕老虎狗的一頭"很多頭毛的頭皮"+有元氣的頭髮~~

其實只要每日,或是兩日一次適時的按摩頭皮

頭髮不但可以長得很健康又很多也可以很柔順,重點還可以釋放一天的壓力,促進血液循環呢!!


話就不多說!!馬上進入準備好按麼頭皮的小道具!!





從左到右~

牛角(可以刮臉,刮頭皮的穴位)
圓棕梳(可把頭髮梳順,梳的澎澎的)
洗頭刷(洗頭兼具按摩頭皮的效果)
按摩棒(我都稱它為八爪刷,也是按摩頭皮的,用起來會讓頭皮癢癢的增加循環用~~)


首先按摩頭皮哪裡好!!一定要和水水悶說清楚呦~~




我們的頭皮上有很多穴道按摩這些穴道能紓壓、健髮
加強按摩太陽穴及頭頂中央的百會穴,能
增加頭皮和大腦中血液的含氧量,
不僅對頭皮健康有益,
連帶可消除身體疲勞倦怠感,
梳頭這個動作也非常重
,除了維持整齊儀容之外,還能促進頭皮的血液循環,加強新陳代謝。
洗頭前先梳頭,把打結的頭髮梳開,也能梳掉部分附著於頭皮的油脂及髒汙,有助於徹底清潔頭皮






馬上進行!!GO


這五分鐘的頭皮健康操

第一步驟
一定是"梳頭"


就順著梳就好>.^


也可以逆著頭髮梳,會有頭皮在呼吸的順暢感~~

梳好後,就綁個低馬尾~~
等等比較好按摩~~xdxd










第二步驟
按摩三個重要的頭部穴位


記得之前到洗髮店洗頭的時候,洗髮的妹妹就和我說!!
其實整個頭整個頭都是穴道~~
怎麼按都會很舒服!!並且可以把"氣節"給打開~~

一想到就好想立馬去美容院享受xd

有三個頭部必按穴道的介紹~~
百會穴

位置在頭頂正中線交叉點



可以拿"小牛角刮痧棒反覆以繞圓圈的方式或用指腹按摩按摩",約30秒

這個把頭給挎住的動作,除了可以按到百會穴
大拇哥的位置就按壓到另一個要介紹的穴位"率谷穴"
所以手感按摩一兼兩用呦~可以一次按壓到兩個穴位呢XD



另一個穴位就是"率谷穴"

在耳尖上2根手指寬

可以拿"小牛角刮痧棒以繞圓圈的方式或用指腹按摩按摩",約30秒



第三個穴位就是"風池穴",位在後頸部肌肉凹陷處


也是可以以繞圓圈的方式或用指腹按摩按摩,或是用牛角刮痧棒~~

這三個穴位按摩都各約30秒到1分鐘~~邊看電視變打發時間很不錯!!
可以促進血液循環,增加頭皮和大腦中血液的含氧量,對頭皮是健康有益的呦~~








第三步驟

將頭髮綁成一個馬尾,向上或下拉提頭皮,再慢慢放下!!


老虎狗囉哩叭縮的說了那麼多!!

首先就是把頭髮確確實實的梳好,再來按摩那"三個主要的穴位",拉提頭皮


以上三個步驟,在敷臉或是要準備去洗頭,看電視的時候都可以運用零碎的時間來做呦~~

每天簡單花5分鐘就可以紓緩頭皮不適,減少搔癢、乾燥、出油,還有健髮呦~~




接下來是KUSO的按摩小道具!!



章魚巴爪按摩器!!台隆首創館有賣呦~~
我是在臨江街夜市買的!!
價錢實在差有夠多~~
也是一支只要100圓~~
3支250圓~~


開開始用都會很癢呦~~
癢到機機笑~~



使用方式很簡單,就往上往下即可!!

也是促進頭皮血液循環~~
看電視用這個超好打發時間的呦~~




有一次我用得很舒服~~不之不覺就把它放在頭上,就出門去了~~
驚驚~~幸好早發現~~要不然丟臉死了!!



圖中粉紅色的是洗頭的按摩刷呦~~
洗頭的時候進量避免頭髮打結,用洗頭刷可以把髮絲整理好呦~~








按摩完後,頭皮都像會呼吸一樣~~
頭皮舒暢後就會長的多又自然~~不會有禿頭危機哈哈

雖然說當女生有很多都需要保養!!比如說:臉,頭髮,腿,還有瘦身,
但其實在保養的過程中,都是很享受的呦~~

看到自己一步一步的變美麗~~頭髮一步一步的朝著理想的健康髮邁向,
就會覺得這一切都是值得呦~~!!



除了讓頭皮和頭髮健康是用最天然的按摩手法,
要讓頭髮柔順也可以用一些護髮產品~~
老虎狗私心覺得"多芬',和"86小舖YOKO綠茶口味護髮膜"還不錯~~
下次有機會再來介紹ˋ呦~~



把頭髮照顧好事件很棒的事情呦~~

長長的可以放在肩膀兩旁,順順的就很好看呦~~



中張照片的旨意是我曾經有中分過耶~~硬要占個版面XD



把頭皮顧好!!頭髮澎鬆還可以綁這兩坨的冰淇淋包球!!大家想學嗎?!!


偶爾用電棒也不會太心疼頭髮會不會毀壞~~

因為我有在照顧呦~~不會良心不安哈哈!!








請幫老虎狗推推做為鼓勵呦~~~掰掰拉~


有任何問題或是想找我聊天都可以到粉絲團找我呦~~

>.^



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老虎狗 Tigerdog 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(27) 人氣()


留言列表 (27)

發表留言
  • 悄悄話
  • yujyun27
  • 推推 頭香
    這篇文章真的好實用^__^
  • ^^請享用~~

    老虎狗 Tigerdog 於 2012/02/26 13:46 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • k52874135911
  • 挖~~髮量真的好多喔@@!!!!!!
    想看兩顆甜甜圈的綁髮啦~~><
  • ^^之前有發過~~之後可能還會再補發呦~~

    老虎狗 Tigerdog 於 2012/02/27 20:52 回覆

  • judy880420
  • 哇!!好亮的頭髮~~:))

    那些工具我們家都有耶XD
  • 壓太棒了!!快來變看電視邊保養!!

    老虎狗 Tigerdog 於 2012/02/27 20:53 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • neobeauty
  • 好佩服老虎狗,妳的各種按摩用具也太齊全了吧!
    好棒好實用的分享,推推! ^^
  • ^^謝謝捏~~

    老虎狗 Tigerdog 於 2012/03/14 09:32 回覆

  • 悄悄話
  • //
  • 請問你改圖程式是用什麼ㄉ壓:)
  • 悄悄話
  • jojo7874939
  • 真的很謝謝你不私心的告訴我們這些良好的秘方
    讓我們也可以變得跟你一樣美麗!
  • Rebecca
  • 好羨慕喔...
    怎有人可以用電棒燙的那麼漂亮> <
  • 悄悄話
  • bbcxz
  • 哈摟 ~ 貝嗑漢 [基隆人] 來訪噢~

    認識認識壓^^ 歡迎+好友


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  • zx5037
  • 推推~~好佩服老虎狗
    老虎狗的頭髮好順好漂漂
    像我頭髮前面旁分的地方都會感覺有個洞==
    看老虎狗的文章就可以學習一下怎麼保養頭毛了~~
    推推推推
  • hua3279043kv
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