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哈囉~~又到了老虎狗的分享時間了~~!!
之間分享過很多關於減重的小撇步,
不外乎就是,請大家少吃多動~

但這次的分享很特別~~是有網友北鼻悶告訴我說,
就是想吃東西~~食慾,口慾特別難控制~~
不吃會睡不著覺~~不吃會心情不好!!


所以今天特地來介紹!!
克制食慾 的KUSO 十大方法

這都是由敝老虎狗的生活經驗所累積的,
希望對大家有我幫助阿!!






方法一


無聊的時候,可以擦指甲油打發時間~~


看我這小玉西瓜色的指甲油~~可是花了我快一個小時的傑作!!

而且指甲油有臭味,就不會想吃東西了!!






方法二



敷臉的面膜會靠近嘴巴~~假如你要吃東西的話,就會吃到面膜~

那還會想吃東西嗎?!!


就不會惹!!




方法三


就是刻意忘記帶錢包~~

有一天下午很想喝東西吃麵包~~我就去7-11覓食~~
但是我只有帶i-cash卡,好巧不巧!!那天i-cash竟然給我壞掉!!

而我又沒帶錢~~

(聳尖))~~

只好沒吃下午茶了!!回家就懶的再出門~~
所以忘記帶錢真是好事情押~~~





方法四


把平常下午茶的基金,投資在購買小物上!!

一天花50元買零時,30天,就有1500,就可以買一些時尚的小東西~~

昨天在師大夜市挑帽子,真像大嬸~~頭上戴一個~`還要拼命在尋寶!!!





方法五


看韓妞正咩就對了~~
韓妞身材好!!瘦瘦腿又長,自然就會激勵出傲人的克制力!!!!

指的是"食慾"!!

希望有招一日能夠向她悶一樣瘦!!(祈禱)~~
哈!!





方法六




買一本雜誌,來欣賞美女!
除了可以增添不足的美妝新知~~

雜誌上的麻豆都好瘦,同樣可以激勵你!!
而且在看雜誌的過程中,也可以打發那想吃東西的下午~~





方法七




朋友的毒舌~~這點對我而言還漫重要的!!(推眼鏡)
可以激發出傲人的克制力!!

因為不想如朋友所說的那樣,就會想盡辦法克制食慾!
不想成為笑柄!!
哈~

如:小心衣服沒有你的size~~

圖是老虎狗的好友"大頭豬"~~


私底下,我悶還是很要好!!但是要幫助你克制食慾
,還是要請你的朋友扮演毒舌的角色!!


當然~~男性友人就會很毒~~那沒話說~~
如:


哭哭!!那我給你油錢就是了嘛!!
不!!你要減重~~克制食慾!!



要不然就是......



可以請朋友適時的毒舌,好好激勵你一番!!


記得別傷和氣喲~~





方法八


做有興趣的事情!!

常看我blog的妞兒就知道我會東搞西搞的!!
正確來說~~我喜番"DIY自己做的東西"
如:毛線娃娃,毛線手機袋,手繪鞋~~


常常認真做下去!!就陷下去~~廢寢忘食~

所以當你想吃東西的時候,趕緊做自己有趣的事情~~

讓你忘記吃東西吧XD






方法九


隨時隨地有警告標語~~

看你是要溫和性的!還是要激勵性的!!

老虎狗敝人覺得激勵性的比較合我胃口~~

手機開機顯示就會說我是超級胖妞!!

請注意不要吃太多了拉><"

ps以上是我的手機!!只照螢幕好怪~~好像飛碟到來的天空一樣!!
我想太多
~~





方法10

化化妝~~

對老虎狗而言~~我的化妝技術實在不怎麼好!!
幼幼班~~
我就會不斷的練習~~

到了下午茶時間~~想吃東西了嗎?!!

來~~來練習化妝嚕!!

順便逼大家看!!我最濃最濃的妝~~
因為是練習不打算出門~

就越疊越厚~~顏色越來越誇張~~
就變這副樣子!!






倒過來比較有美感~~都你在說!!
亨~~

不過我有經驗!!當你化美美的妝,你就會顧形象~~
能少吃就不會狼吞虎嚥!!


所以也會少吃那麼一咪咪!!!!!








汪汪!!!!以上就是老虎狗的KUSO十大克制食慾的方法~~
來給大家參考參考喲~~!!


記得!!三餐還是要正常吃!!


在對的時間吃對的東西不會讓你發胖!!
在不對的時間又吃不對的東西一定會發胖!!



以上的十大方法就是克制你在不對的時間吃不對的東西喲~~


希望大家會喜番我的分享~~

還不錯的話,一定要幫老虎狗推一個!!感謝拉!!




11/12更新~~

今天終於上了無名首頁!!

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by老虎狗


老虎狗 Tigerdog 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(46) 人氣()


留言列表 (46)

發表留言
  • vvivi11twtw
  • 頭推~~~
    敷面膜和忘記帶錢包好有用!
    只要有敷面膜的那晚就不會吃宵夜欸~
  • 真的!!假如敷面膜還可以吃東西~~就太強了!!

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/10/28 10:11 回覆

  • dm87342
  • 推推四
    哈哈哈哈超KUSO的發文啦
    這樣子真的可以不吃東西捏
    每次擦玩指甲油頭都暈了~
    完全吃不下惹呵呵
    期待後面的五個KUSO發文♥
  • 哈哈!!你也覺得指甲油是個好方法!!

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/10/28 10:12 回覆

  • 悄悄話
  • wupy8511
  • 超讚的~~
    交"損友"頗有用XDD
  • 這屬於激力法則~~

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/10/28 10:14 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • tina965
  • 推11
    這篇好有趣呦!
    很有道理的方法耶 哈哈
  • 哈~~有些的確有道理~~有些就有點無理頭辣~~

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/10/28 10:20 回覆

  • raygo30
  • 哈哈哈這篇太酷了!
    重點是非常之實用
    不推不行XD
    ReRe推12:)

    我有時候也會看韓妞克制食慾!!
    我看到敷面膜的時候笑出來XD
  • 謝謝RERE寶貝拉~~

    看韓妞屬於激勵法則了!!

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/10/28 10:21 回覆

  • dudu0825
  • 嘟嘟推13
    這篇超棒的阿 非常實用
    一定可以幫助到很多女孩們的^^
  • 多謝拉~

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/10/28 10:24 回覆

  • 悄悄話
  • edi70339
  • 推+16
    寫得好好玩
    卻也很實用呢
    ^^
  • 這都是我平常的心得押~~謝謝DEAR喜番我的分享優~

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/10/28 10:26 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • mindy810120

  • 我也是肚子餓心情就會超不好xd
    最近又開始變胖了真的超討厭嗚嗚
  • 嗚嗚嗚~~~一起加油寶貝~~我最壓力好大體重有直線下降中~

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/10/28 10:44 回覆

  • 悄悄話
  • carmen1129
  • +21~
    親愛的~你真的太強了!
    我常常HOLD不住就狂吃!!((唉
  • 我也有hold不住的時候押~~以上是讓我盡可能的控制自己哈哈~

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/10/28 10:50 回覆

  • smile20o
  • 整個場面被老虎狗HOLD住啊 :))))
    3Q你的文囉!!
    繼續FIGHTING!!!
  • 謝謝你辣~~

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/10/28 10:52 回覆

  • vinna
  • 小米占推~~

    真的是很kuso的方法耶!!
    看韓妞的照片這招我也有在用!!
    有激勵的效果><
  • 真的!是個不錯的方法~~

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/10/28 10:53 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • green823927
  • 看韓妞!這太絕了!每次看他們就覺得好羞愧喔~-///-
  • 沒錯沒錯!!

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/11/13 14:50 回覆

  • ji3g4sara
  • YA 俺是41噢:) 我也是走上減肥之路:P:P
  • dddll8522
  • 我最缺的就是意志力啊...(淚)
  • z86820
  • 42+1=43!!!!!!!!!!:))
  • 悄悄話
  • susan122445
  • 減肥真的是要半飢半餓&#39;時時警惕自己&#39;每天吃七分飽&#39;拒絕
    餅乾之類&#39;
  • 有同感~

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/11/13 14:45 回覆

  • 悄悄話
  • LandHwan
  • 好有趣的文章加油!!!
  • 謝謝你!!

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/11/13 14:45 回覆

  • drawisme
  • 毒蛇朋友頗多
  • ya~~你有救了!

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/11/13 14:44 回覆

  • B9911
  • 推61
    恭喜你拉!
    我看到上首頁的時候也下了一跳
    (這不是老虎狗嗎)^^
  • 是滴~~就是我啦~你好可愛~

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/11/13 14:43 回覆

  • kassie777
  • 恭喜老虎狗:)

    毒舌的朋友中有兩個好面熟喔!!!
  • 謝謝你~~抱

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/11/13 14:42 回覆

  • cyndi60120
  • 81號喔!!
  • ok~~這是期中考蟲蟲嗎?!

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/11/13 14:41 回覆

  • aron120916
  • 做起來都很難,因為我是美容師
    所以...不能差指甲油=((
    怎辦ㄚㄚㄚ~~~~
  • 挑別的方法!

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/11/13 14:41 回覆

  • tina85
  • 推:)
    感覺很實用的方法呢
  • 壓~~希望你喜歡!!

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/11/13 14:41 回覆

  • 悄悄話
  • a22538809
  • 嗯~我很需要克制食慾~~~

    冬天到了~肚子瘋了~~

    感謝你的文章= =
    我大概會用練習化妝來克制吧!!哈哈~~
  • 找到適合自己的方法最棒了!!

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/11/13 14:40 回覆

  • 悄悄話
  • cyndi60120
  • 摁對呀!!
    是蟲沒錯:))
  • 哈超可愛的~~

    老虎狗 Tigerdog 於 2011/11/20 21:39 回覆

  • 悄悄話
  • m10223
  • 方法三真的很有用!
    讀夜校,,學校又在夜市旁,,完全對我就是一大誘惑
    不過現在我都不帶錢在身上了
    就算想吃也沒辦法~
  • 哈哈好辦法吧XD

    老虎狗 Tigerdog 於 2012/01/14 21:17 回覆

  • jorrywu
  • 快來損我吧= =_
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